相変わらず忙しい荒井氏。
今週に入っても、毎日帰りが遅く、わたしはひとりで夕食をとっています。
今夜のメニューは、お好み焼きです。
豚肉、エビ、イカ、梅干し、チーズなど・・・たくさん入れました。
そうしたら、こんなに巨大になってしまいました（＾＾；
最近、ちょっと痩せてきた！！って思ってたのに、一気にリバウンドしそうです・・・。
はじっこにあるのは、鶏レバーです。
ビタミンＡは摂りすぎると体に悪いらしんですけど、ついつい買って作ってしまうのですよ・・・（＾＾；
で、お料理するときも、ご飯を食べるときも、パソコンをするときも、いつもテレビつけっ放し状態・・・。
今日もご飯を食べながら、紀香＆陣内結婚披露宴を見ちゃいました。
キレイでしたね～。
昔の写真、かなり顔がポッチャリしてましたね～。
年齢を重ねるごとに美しくなってきているような・・・。
羨ましいですね～。
エステの力は大きい！？
（ミス・パリだっけ？？）
でも、エステも美に対する努力のひとつ。
わたしも気を抜かないようにしようと思います（＾＾）
大きいお好み焼きにも気をつけます（笑）
今日は小学校に行ってきました。
もちろん、小学生になってドッヂボールをしたわけではなく、読み聞かせ講習会に参加させてもらったのです。
対象は、小学校の読み聞かせボランティア。すなわち、小学生のお母さんたちです。
朝１５分間ほどの時間で読み聞かせをしているそうです。
最近、こういう活動が盛んですね。
その分、ボランティアの質も大切というわけで、お母さんたち自らが講師を招いて、勉強するというものでした。
お母さんたちの熱意には頭が下がります。素晴らしいですね。
わたしはお母さんではありませんが、地域の読み聞かせボランティアということで声をかけていただきました。
読み聞かせの技術的なものや絵本選びについては、これまでに見聞きしてきたことと大差ありませんでした。
今までの講習会と大きく違ったのは、学校（先生）との関連に話が及んだことです。
題材選びには、先生の意見を伺うことが大事ということでした。
また、子どもの前に立ったら、先生もお母さんも同じ立場で、その影響力は大きいですよ、とのこと。
うんうん。なるほど。
そして、絵本を使った活動・・・例えば、劇遊びをしたりとか、お話の内容を実際に体験するとか、お話の続きを考えるとか・・・・のことを「アニマシオン」というそうです。この言葉は知りませんでした。幼稚園では、自然と「アニマシオン」をしているなぁと思いました。
それと、みったんお得意の「５といったらサツマイモ」のお話は、もともとジャマイカのお話だったということが判明しました。
収穫が多い講習会でした。
一番心に残ったのは、「みんなでひとつのことを楽しむ体験＝よろこびの共有」ということ。
何より「大人が楽しい」と思う気持ちが、子どもの心を惹きつけるのだということです。
面白かったこと、悲しかったこと、腹が立ったことなど、自分の気持ちを人に伝えて共感してもらうことは、大人にとっても「楽しい」ことであり、ある意味「癒し」でもあると思います。
読み聞かせでは、「この本面白いからみんなにも教えてあげよう！」という気持ちがまずあって、その内容が正しく伝わるように読む技術を身につけることが大切なのだと思いました。
絵本を通して、見る人の心を動かすことができたら、それは本当に楽しいことではありませんか！！
なんだかまた絵本が読みたくなってきました。
今日の記事は、声に出して読まれることをオススメします。
それでは、Ｌｅｔ’ｓ 音読！！
今日は、録音ボランティア 定例会の日でした。
早口言葉の練習に始まり、１ヶ月の間にあったことを報告したり、今後の活動を話し合ったりする会議です。
下っ端ペーペーのみったんは、当然発言することもなく、諸先輩方のご意見をひたすら聞いているだけです。
ちなみに早口言葉は一人ずつ言います。なので、油断していられません。
わたしは、それほど滑舌がいい方ではありませんが、意外と早口言葉は得意です。
のら如来のら如来、三のら如来に六のら如来
なんていうのは、余裕のよっちゃんいか（死語！）
菊栗菊栗三菊栗合わせて菊栗六菊栗
これも、まだまだ大丈夫！！
でもひとつだけすっごい苦手なものがあります。
この竹垣に竹立て掛けたのは、竹立て掛けたかったから竹立て掛けたのです。
これだけは、どうしてもダメ！！
この早口言葉を知った子どもの頃から、ちゃんと言えたためしがありません（ＴＯＴ）
後半に近づくにつれて、
タケガキニタケタテカケタカッタカラ・・・
と、ロボット状態になってしまうんです。
こうやってキーボードで打っていても、頭の中がこんがらがってしまいます。
それにしても、なんて理屈っぽいんでしょう。
「どうして、この竹垣に竹を立て掛けたんですか？」なんて、聞く方も聞く方ですよね。
もしわたしがこんな質問されたら、
別に・・・（－－）
と、言ってやりますよ。
よりによって、今日のわたしの担当は、「竹垣」でした。
案の定、
タケガキニタケタテカケタカッタカラ・・・
と、なってしまい、皆さんの失笑をかいました（泣）
これをスラスラ言える人って、尊敬しちゃいます！！
どうです、皆さんはちゃんと言えましたか？
今週末は、何も予定がなく、まったりした２日間でした。
いくらすることがないといっても、家にいるばかりではもったいないので、荒井氏とお散歩をしました。
一人だと「ウォーキング」なんですが、なにげに荒井氏は歩くのが遅い！！運動効果はあまり期待できませんな。
家の近所ですが、全く通ったことのない道を歩きました。
こんなところがあるんだー！！とか、こことつながってるんだー！！とか、いろいろな発見があって面白かったです。
１時間半くらい歩いたかな？
そして、やめときゃいいのに、帰り道にコンビニでアイスを買ってしまいました。
まっ、いいか（＾＾；
その後、荒井氏は会社に出勤して帰ってきたのは夜の１１時。。。お疲れ様です！
さて、こちらが土曜日の夕飯です。
鮭の塩焼き、レタスときのこのおろし和え、梅味納豆、豆腐とわかめの味噌汁、ご飯 です。
なんか朝食メニューみたいですね（＾＾；
でもこれくらいあっさりじゃないと、ダイエットにならないです。
アイス食べた人が何言ってんだか・・・というツッコミはナシでお願いします（＾＾；
となると、朝はおなかペコペコで目が覚めて・・・
日曜日の朝食は、こんなにガッツリしたものを食べてしまいました。
チキンフィレサンド、ポテト、トマト、キウイ＆ヨーグルト、カフェオレです。
おいしかった～（＾＾）
たまにはこんなファーストフード系もいいものです。
これを食べて、５時間後くらいに買い物に出かけたのですが、完全にエネルギー切れ。
荒井氏に「燃費悪いなぁ」とよく言われます。自分でもドラゴンボールの悟空みたいだと思います。
で、２軒目のお店（オートバックス）には入らず、車の中でジュースを飲んで休憩していました。あのタイヤ臭い店内に行ったら、間違いなく倒れてましたね。（←大げさな！！）
そして、スーパーで黒糖味の玄米フレークやウインナーなどの試食をしました。
完全復活！！
なぁ～んて、そんなにたくさん食べたわけではないんですけどね。人間の体は、正直です。
わたしの場合、スープとかドリンクとかクッキーとかのおきかえダイエットは絶対にできないな・・・と思いました。
やっぱり、基本は「食べたら動く」。これが一番です。
あんまりこういう社会ネタ、しかも国際ネタは取り上げないようにしているのですが、どうしても許せないので、あえて書きます。
昨日の夕方のニュースで中国のサファリパークについて放送していました。
ご覧になった方もいらっしゃると思います。
中国にあるサファリパークでは、日本のそれと同じように放し飼いにしている動物をバスに乗って見学するのですが、なんと生きた牛を猛獣の中に放すんです。
結果は当然おわかりですよね。
牛は、猛獣たちの餌になります。
自然の中で、ライオンが牛を捕まえるのとは、全然意味が違うと思います。
中国人客は、それを見て笑っていました。当然、お客の中には大人も子どももいます。
わたしは、かなりのショックを受けました。本当に信じられません。
日本でも動物園の動物には、生肉を与えていますが、当然処理された肉です。
結果的には同じことなのかもしれないけど、人道的に考えて、生きたままの牛が食べられる様子を見て、違和感や嫌悪感をおぼえるのが普通ではないでしょうか？
以前、日本でも動物園の猛獣の檻に子猫が投げ込まれるという事件がありました。
日本では「事件」ですが、中国ではそんなことは日常であり、ショーなのです。
本当にひどい話です。
もちろん、中国全てを批判するつもりは全くありませんが、ちょっと感覚が違うなぁと思います。
以前書いた「毛皮」についてや、危険な農薬を使って育てられた野菜、鉛の混入した土鍋など、いい加減なことが多すぎます。
国民性と言ってしまえばそれまでですが・・・。
日本でも社会保険庁なんかは、かなりいい加減ですけどね。
経済発展のめざましい中国ですが、国全体が本当に豊かになるといいと思います。
生活のために、残虐なことや騙し、手抜きをしなくてもいい世の中になって欲しいと思います。
もちろん、日本も・・・です。日本の場合は、貧困からの脱出ではなく、より楽をして豊かな生活を求めようという輩の起こす不祥事が多いような気がしますが・・・。
ちょっと話が飛躍しましたが、自分の命と同じように他者の命（人間だけでなく、動物も植物も）を大切にできない人は、生きる資格がないと思います。
わたしはひとりの社会人として、命の大切さをきちんと伝えられる人でありたいと思います。
もともとみったんは、一重でした。
２０才を過ぎた頃から、目の上にうっすら線ができ始め、片目ずつ二重になっていき、３０才になったときには、完全に左右対称な二重になっていました。
あっ、もちろん、オペはしてないですよ（＾＾；
一重の頃は、「二重になりたい！！」と思っていたのに、いざ二重になると、
「もっと二重の幅が広ければいいのに・・・」と、思うようになりました。
人間というものは、欲深き生き物です。
そして、今朝鏡を見ると、なんと二重の幅がいつもの５倍くらい広くなっていました！！
片方だけ。
わーい！！やったー！！なんて、喜べるはずはありません。
なぜなら、美しくないから。
しかも、まばたきすると痛い・・・。
そうです。
寝ている間にまぶたを蚊に刺されたのでしたー！！！
うぅっ・・・（Ｔ＿Ｔ）
かなりの熟睡派なせいか、たまにこういう悲劇が起こります。
うちには真夏でも蚊がいないのに、なぜ今頃？？ととっても不思議です。
今日も午後から仕事なのにぃー！
お湯と水で交互に洗顔したり、むくみとりに効くという、冷やしたティーバッグを当ててみたりしましたが、全く効果なし。
目なので、薬をつけるわけにもいきません。
仕方ないので、少しでも目が隠れるように、今日はメガネで過ごすことにしました。
でも、メガネのフレームから二重がはみ出ているではないかー！？
本当に最悪・・・
でも、職場では特にツッコまれることもなく、過ごせました。そして、帰る頃には、すっかり腫れもひいていました。心配することはなかったですね（＾＾；
やはり人間というのは、多くを望んではいけませんね。
そのままが一番ってことにしておきます・・・。
腹がヤバイ・・・
荒井氏の口癖です。
確かに、ヤバイかも・・・。
仕事上、夜遅い食事や座りっぱなしの生活をしているせいか、結婚以来体重が右肩上がり。
これだけ、野菜たっぷりヘルシーメニューを心がけているのに・・・となんだか申し訳ないような気がしてきました。
そこで、もう一度初心に帰って、食生活を見直すことにしました。
『決定版 やせる食べ方 ダイエットメニューマニュアル』（森野眞由美 監修・指導 女子栄養大学出版部）
という本を図書館から借りてきました。
栄養をグループ分けして、１点を８０Ｋｃａｌ単位でまとめ、わかりやすく計算できるようにするというもの。
４週間分の献立とレシピが載っています。
全て本通りのものを食べるのは、ちょっと難しいですが、材料の組み合わせなどは、結構参考になります。
冷蔵庫にあるもので考えて、今夜のメニューは、
かじきまぐろの照り煮、ごはん、豆腐の味噌汁にしました。
かなりシンプルです（＾＾；
かじきの煮付けには、通常ごぼうとねぎくらいしか入れませんが、このレシピではしいたけとじゃがいもが入っていたので真似てみました。
緑の野菜は、おかひじきです。今日、産直スーパーで見つけて買ってみました。
ザクザクとした歯ざわりがおいしいです。
ダイエットはまた始まったばかり。
継続していけるように、頑張ります。
もちろん、運動も（＾＾）
タヒチアンダンス、結構効きます。やり始めると、すぐに汗が出てきます。
腹筋割れる日も近い？？かな。
日常の生活の中で、「これはブログのネタになるぞ！」という場面が結構あります。
会話も同様で、なんか変な方向に話がいくと「ブログに書けば。」と荒井氏は言います。
そんなにネタにして欲しいのなら、してあげますよ（－＿－）
というわけで、荒井語録をご紹介。
本の話。
本・書籍ランキングか何かを見ていたときのこと。
荒井氏「読書が好きな人っていいよなぁ～。」
みったん「なんで？」
荒井氏「だって本を読むのが楽しいんでしょ？俺にとっては苦痛でしかない。」
みったん「・・・・・・・・えっ、そうなの？？」
さすが直感で生きる男、荒井氏。
パソコンの画面の字を読むのはメチャメチャ速いのに、紙に書いてある字には拒否反応を示します。困ったものです（＾＾；
加齢臭の話。
我が家では、一家の主である荒井氏を差し置いて、みったんが先にお風呂に入ります。
そして、先に寝室に行きます。そして、寝ます。
荒井氏は、いつもパソコンに夢中なので、その後にみったんが入るとなると、かなりお肌によろしくないので。
入浴前の荒井氏は、当然のことながら「男臭」がします。一日働いた人間の匂いです。
なので、「うっわ！！加齢臭！！早く風呂に入れー！このヴォケナス（我が家の最悪の罵声はなぜか「ボケナス」なのです。）！！」などと多少厳しい言い方で入浴を促します。（あっ、もちろん冗談でですよ。念のため。）
すると荒井氏が、「おめーだって風呂に入らなかったら臭くなるじゃねーかよ！」と反撃。
「わたしは加齢臭じゃなくてシチュー臭ですっ！」とわけのわからない防御をするみったん。
そのときに発した荒井氏のお言葉。
俺はハヤシライス臭だーっ！！
って、言葉に↑こーんな色がついて見えましたよ。
生々しくて、思わず爆笑。
常にハヤシライスフレグランスが漂っていたら、かなりキモイですな。
その荒井氏ですが、今日は出張でまだ帰宅しておりません。
昨晩、「明日どこに出張？」と聞くと、
「Ｔ・Ｏ・Ｔ・Ｈ・Ｉ・Ｇ・Ｉ」
と、つづりを答えました。
「と・し・ぎ？？しかも「し」は舌を噛むやつ？？」と爆笑するみったん。
続いて、
「Ｔ・Ｏ・Ｔ・Ｉ・Ｇ・Ｉ」
と、またまたつづり攻撃。でも・・・
「と・てぃ・ぎ」って何？？
「Ｔ・Ｏ・Ｃ・Ｈ・Ｉ・Ｇ・Ｉ」
はいはい、栃木ね。
ご苦労様です（＾－＾）
荒井氏は、今日も頑張って生きています。
今日は、録音ボランティアの日でした。
広報を中心に記事を録音していきます。
今日はわたしがトップバッター。
しかも、読む内容が多かったので、なるべく間違えないように気をつけました。
時間がかかると皆さんにご迷惑になってしまいますからねぇ～。
前日ちゃんと練習しておいたので、結構すらすら読めました。
「さすが荒井さん、ヤングねぇ！！」と先輩方に言われます。
ははは。そんなに若くないです（＾＾；
それに、
ヤングはやめてーーーー（＞Ｏ＜）
でも、頭ではわかっているのに、つい口では違うことを言ってしまったりするんですよね。
昨日も「開演」を「閉演」といってしまい、「これじゃぁ、ステージは３０分しかないですよね（＾＾；」と思わず笑ってしまう場面も・・・。
わたしが録音した部分を聞くと、やはり声のトーンが高くて子どもの声のようでした。
なるべく落ち着いた感じで低めの声を出しているつもりなんですけどね・・・。不思議です。
どうでもいいけど、自分の親世代くらい年上の方々の一部には、「若い人の意見も聞かせて」とか「さすが若いわね」とか言う方がいます。「若い」からできるんじゃなくて、「わたし」だからできるんだぞっ！！と思うことがよくあります。そして、決してわたしの考えは若くない。むしろ老けているかも？？昔よく「若年寄り」と言われました。（おいおい、えなりかずきか！？）
十把一絡に人を見るのはよくないなぁ、と思いますね。大事なのはその人の人格。
「最近の若い者は・・・。」的な言い方をする大人にはならないようにしようと思いながら、みんな年齢を重ねてきたはずなのに、いつの間にか忘れてしまうのかな？
年をとる怖さは、そんな「鈍感さ」なのかもしれません。大らかと鈍感は違います。
わたしも気をつけないと！！
って、見た目で「若い」といわれるのはやっぱり嬉しいものですが・・・（笑）
帰り道で小さなブーケを買いました。こういうかわいいものを見るとついつい買ってしまいます。
こんな淡い色同士の組み合わせも素敵ですね。
ゆりは、まだ咲いていません。
早く咲かないかなぁ～。
夕飯は、野菜をたっぷり入れたスープパスタでした。っていうと聞こえがいいけど、本当は今日で期限切れになる牛乳を消費するためのメニューです（＾＾；
水切りして、クリーム状にしたお豆腐も入っています。
そして、鶏はむも。
鶏胸肉を買うと、必ず鶏はむを作ってしまいます。
今回は、塩抜きが不十分だったのか、ちょっとしょっぱいので、そのままではなく、お料理に使おうと思っています。
スープパスタ、見た目はちょっと悪いけどおいしくできました。
明日からは、４日連続でお仕事です。
以前フルタイムで週５日きっちり働いていたのが嘘のように、家に帰ってくるとグッタリしてしまいます。
もう働きマンには戻れないな、多分・・・。
まっ、どんな状況でもそれなりの良し悪しがあるってことで、お気楽に生きていきましょう！！
今日は月１回の老人ホームでの読み聞かせの日でした。
５月ということでテーマは「おかあさん」。
メンバーと打ち合わせの後、会場へ。
ご入居者の皆さんが、今か今かと待っていてくれました。
「みったんちゃん、久しぶり！」と元気に声をかけてくれました。
「肩たたき」の歌でスタート。みったんはキーボード担当。なにげに「肩たたき」なんて弾いたの初めてかも。お年寄りは、よくご存知のようで、大きな声で歌っていました。
わたしが読んだのは、こちら
『しろねこしろちゃん』（森佐智子・文 MAYA MAXX・絵 福音館書店）です。
わたしはこの本が大好きで、機会があれば読むぞ！と思っている本です。
猫の家族の話なのですが、最後にホッとする展開と絵がたまらなくいいのです。
ちょっと子どもっぽいかな？と心配でしたが、お年寄りもよく見てくれていました。
メンバーの一人が読んだ『安寿とずし王』は、今日のメインと言ってよいでしょう。
ストーリーといい、絵といい、素晴らしかったです。情感がありますからねぇ。上下巻で長かったのですが、お年寄りも集中して見ていました。演じ方もよかったのだと思います。
こういう作品は、子どもにはちょっと難しいので、老人ホームで読むにはぴったりです。
今後の作品選びの参考にしたいと思いました。
お茶を飲みながら反省会をした後、急いで帰宅。
老人ホームにでかける前に「ちゃんと着替えて布団しまっておいてね。」と荒井氏に頼んでおいたのですが、ちゃんとしてありました。しかも、洗濯物までしまってありました。
偉いぞ、荒井ロボ。
そして、お買い物へ。
今夜は「たこ焼きパーティー」をしようと決めていたのです。
といっても、参加者は２人ですけど（＾＾；
そして・・・
たこ焼きとお好み焼きを作りました。
荒井氏が「たこ焼きロボ」に変身！！
頑張って焼いていました。
これが渾身の作品！！
なかなかおいしかったです（＾＾）
（※下ごしらえ・味付け ｂｙみったん）
こちらはお好み焼き。豚肉とお餅が入っています。
みったん用は、梅干とチーズ、そして、けいちゃんがくれた青じそが入っております。風味絶佳でございますぅ～！！
ふぅ～（^ｏ＾）=３ ごちそうさまでした！！
そうそう。
スーパーにはもう、スイカ、メロン、梅、枝豆などが並んでいました。
もう夏はすぐそこ！
旬の食材をいただきつつ、薄着になる準備をしなければ・・・。
テレビで見た「タヒチアンダンスエクササイズ」をやってみようと思っております（＾＾）
長 新太 作・画 『ごろごろにゃーん』
（福音館書店）
今日は、おはなし図書館の日でした。
何を読もうかな～と、候補をいくつか持っていった中の一冊がこの『ごろごろにゃーん』です。
この絵本、実に難解です（＾＾；
文章は、始めと終わりのページ以外全て、
ごろごろにゃーん ごろごろにゃーん と、 ひこうきは とんでいきます
なんです。
ネコがトビウオみたいな形の飛行機に乗って旅をするのですが、冒険無し、会話無し、スリル無し、ストーリー無し・・・。
ほぼ無表情に近いネコたちが丸い窓から次々変わる景色を見ているだけ。
まさに、ナンセンス。
でも、この本結構人気があるんですよね～。
幼稚園で子どもたちに読んであげたときも、大爆笑だったような・・・。
昨日も何度も繰り返し読んだけど、なんだかよくわかりませんでした（＾＾；
そして、今日を迎えました。
午前中、雨が降っていたせいか、子どもは一人も来ませんでした。
そこで、ボランティア同士で勉強会。
持ち寄った作品を読んで、話し合ったり、批評したりしました。
「この本、よくわからないんですけど・・・」と見てもらったのが、『ごろごろにゃーん』です。
メンバーの一人が自分でめくって読んでみて、「面白くなーい。」と一言。
でも、わたしが読み聞かせをしてみると、「面白いねえ。」と言っていました。
不思議な本です。
絵をよぉーく見ると、いろいろな発見があったり、なんか可笑しいようにも思えてきます。
そして、何度も何度も繰り返し見たくなってきます。
「わかる」ことがいいことではなくて、「面白い」と素直に感じることが大切なんだと思います。
子どもの心になって絵を読むと面白いのかもしれません。
かといって、「この面白さがわからないなんて、心が素直じゃないんだ。これは面白いものなんだ。」という先入観を持って見るのも考えものです。
それでは、「はだかの王様」になってしまいます。
それにしても、長新太さんのユーモアセンスは、ものすごく鋭いですね。
またひとつ絵本の面白さに気付いた一日でした。
中川李枝子 著 山脇百合子 絵
『本・子ども・絵本』 （大和書房）
「ぐりとぐら」を書いた作家による著書です。ちなみに山脇さんも「ぐりとぐら」シリーズの絵を描いています。お２人は姉妹です。
中川さんは、１５年間保母をされていていました。
１年目から主任保母として、雑用はせずに、保育に専念していたとのこと。うらやましいです。その分、責任重大ですが・・・。その経験を通して生まれたのが『いやいやえん』ということでした。
園での子どもと絵本のかかわりや生活、ご自身の幼少時代、また、息子さんの絵本体験などについて書かれています。
特にご自身の読書体験について、多く述べられています。その読書量もさることながら、本を思う気持ちの強さには、本当に驚くばかりです。
これには、ご両親の教育理念に基づいてのことなのですが、本の扱い方や選び方への指導がとても厳しいのです。当然、ご両親も相当の本好きだったようです。
現代では、子ども（中高生も）が本を読まないことばかりが問題視されていますが、本そのものの付き合い方を知らずに育ってきたことが問題なのではないかと思います。本よりもテレビやインターネットの方がよりスピーディーに情報を得ることができますが、それでは想像の余地がありません。また、もの（本）を大切にする気持ちも希薄になると思います。
文中に「読み終えるのが惜しくてちびりちびり読みました」というところがあったのですが、その気持ち、すごくよくわかります。早く先が知りたいけど、終わってしまうのがなんだかさみしいような気持ちになることがわたしにもよくあります。
園生活では、子ども中心主義のように見えて、毅然とした先生の姿が垣間見え、本当に子どもに寄り添って過ごしていたことがうかがえました。
けんかの仲裁の場面で「けんか半分、はなくそ半分、あんぽんたんのつるし柿」というおまじないはよく効いた、と書いてありました。ただのごまかしや、大人の都合でけんかを終わらせるのではなくて、興奮しながらも仲直りのきっかけを期待する子どもの気持ちにうまく入っていけていたのだと思います。そして、子どもと真剣に向き合いながらも、ユーモアを忘れないことが大事だというなのことです。
そんな大らかさが保育者にも保護者にも必要なのだと思いました。そして、このことをもっと早く知っていれば、保護者の対応ももっとスムースだったかもしれないと、今更ながら悔しく思いました。本を読むことは、本当に大事ですね。
絵本（本）に関する本ですが、エッセイ的なのでとても面白く、楽しい内容です。
本を読みましょう・・・なんて教訓めいたことは書いていませんが、子どもの生活に本を取り入れたい！という気持ちが自然と沸いてきました。そして、肩肘張らずに、子どもと本の世界を共感することが大切なのだと思いました。
さすが、大ベストセラー作家、さすが「ぐりとぐら」の生みの親、だと感心せずにいられませんでした。
今夜のメニューは、冷やし中華。
特に暑いわけでもないのですが、ダイエットにいいかな？？と、なんとなく作ってみました。
カロリー的にもあんまり高くなさそうですし、低インシュリン系ですね。中華麺やお酢は血糖値が上がりにくいらしいです。添付のスープだけだと味が濃いので、りんご酢とレモン汁をじゃぶっとかけました。おいしかったです（＾＾）
具には、ゆでエリンギや鶏ハムも入っています。
そうそう。ぬか漬けも再開したんです。きゅうりやなすを見るとついつい買って漬けたくなります。
今日は、お仕事が休みだったので、午前中買い物に行き、午後はまったりと過ごしました。
そして、今月分のフェリシモ・ビーズアクセサリーを作りました。
今回のものは、琥珀色系。
実はビーズの組み合わせをちょっと間違えてしまったんです。
でも違和感ないから、大丈夫かな？
それにしても、なんか秋っぽいですね（＾＾；
ターコイズやグリーンのセットもあるので、夏が来る前に早く送って欲しいです。
荒井氏もわたしも、体重増加でヤバイです（＾＾；
ちゃんと目標を決めて、毎日測定しなければ。
頑張りまーす！！
今日は、こんなものを作りました。
POPです。
お店で茅ヶ崎の地ビール「湘南ビール」を売ることになったのです。
で、「荒井さんお願いします！！」と頼まれたというわけです。
画用紙でチョキペタやって作るのも好きですが、パソコンで作るのもなかなか面白いものです。
絶対にキレイに仕上がりますしね（＾＾）
わたしはビールの味はよくわかりませんが、たくさん売れたら嬉しいな～♪と思います（＾＾）
夕食は、カレーライスでした。
昨日の野菜スープに具やカレー粉などを足して作りました。
簡単な割には、いい味出てます（＾＾）
温泉卵は、おぎのやの釜飯の入れ物に熱湯を注いで４０分待っただけ。
どこまでも手抜きですな（＾＾；
キャベツの千切りは、NEW包丁で。
感動の切れ味！！超薄千切りができましたｖ（＾＾）ｖ
よく「弘法筆を選ばず」なんていいますが、素人は道具が大事なんだ！！とわかりました。
今日は、５月１５日・・・。
そう・・・
みったんの誕生日でございます！！
この歳になると、さすがに嬉しい気持ちはあまりありませんが、なんとなく「今日」という日を意識してしまいます。
両親や友人から、「おめでとうメール」が届きました。こういうのをもらうと、やっぱり嬉しいものですね（＾＾）
午前中には、宅急便が届きました。
楽天市場（ネット通販）で購入したものがあったので、それだろうと思っていたのですが、それとは別に、もうひとつ身に覚えのない包みが・・・。
宛名はわたし。送り主は、「荒井氏」。
なんだろうと思って開けてみると・・・
ひえ～～～っ！！包丁２本！？
箱には「グレステン」の文字が・・・。
以前、買い物に行ったときに「ヘンケルス」の柄と刃が一体型のものが欲しいなぁ～なんて話をしていたのですが、まさか誕生日プレゼントでもらえるとは思っていなかったので、ビックリしました。
早速、夕食の支度で使ってみたのですが、よく切れる！！
なんだコラー！やるのかコラー！
って、そのキレるではなくて、スパッと気持ちよく切れます。
荒井氏が切れ味を見たいというので、トマトを切ったのですが、２ミリくらいの薄さにスライスできました。
見て！見て！見て！切られたことにトマト自身も気付いてないよ！！
と、いつの間にかマーフィー岡田になっていたみったんでした。
さて、話を戻しましょう。
今夜の夕食は、わたしの好きなものにしよう！！と決めていたのですが、好き嫌いのないわたしには、何でもごちそうです。
なので、簡単に作れるものを選び、時間と手間と栄養を自分にプレゼント。
手羽入り野菜スープ
ペペロンチーノ
トマトのパン粉焼き です。
ランチョンマットもとっておきのWEDG WOOD。
そして、デザート。
近くのケーキ屋さんで４つ購入。
やっこちゃんにいただいた、キャラメルティーを淹れてみました。
気がつけば、ケーキの大皿、小皿、ティーカップも、全てみなさんからのいただきもの。ありがとうございます（＾＾）
わたしが食べたのは、コチラ
と、コチラ。
２個も食べちゃったー！！
今日だけはいいよね？？
って、いつものことですが・・・（＾＾；
欲望むき出しの誕生日。
そして、みんなからの「おめでとう」に心から「ありがとう」の日。
いつも感謝の気持ちを持って、周りの人が嬉しくなるような言動を心がけたいと思いました。
今日の午前中、録音ボランティアの編集会議に参加した後、産直スーパーに行きました。
この産直スーパー、日本でもトップクラスの売り上げらしいです。
そのためいつも混んでいます。
カートを押すとお互い邪魔になるので、手でカゴを持って買うのですが、野菜って重いですよね・・・。
まっ、カゴいっぱい買ってもお会計が２０００円以上になることは、滅多にありません。助かります（＾＾）
今日もたくさん買ったので、夕食は野菜中心。
小松菜の炒め物、冷しゃぶサラダ、きゅうりのぬか漬け、玄米ごはん、豆腐と油揚げのお味噌汁
おかずが緑のものばっかりだったので、サラダにトマトをプラスしました。でも、まだ緑・・・。
繊維質の多いメニューです。わたしは食べるのに３０分かかりました。荒井氏は１０分。おいおい・・・（＾＾；
食物繊維って、糖質の吸収をおだやかにする働きがあるんですよね。
そのせいか、おなかいっぱいなはずなのに、甘いものが食べたくなってしまいます。
冷蔵庫の中に入っているこれに誘惑されております。
チョコパイ トリプルベリーのパルフェ です。
春期限定らしいです。
普通のチョコパイも好きだけど、これもなかなかおいしいです。
どうでもいいけど、荒井氏は、こんなものを食べていました。
柿の種 しょうゆマヨネーズ味 夏季限定
ウチは、お酒を飲みませんが柿ピー好きです。
基本の味の他、マヨネーズ味やわさび味なんかもよく買います。去年売っていた「塩ダレ味」がダントツでおいしいのですが、今年は販売しないのかな・・・。「また発売してください！」って手紙書いたのになぁ・・・。
この「お菓子への情熱」が痩せない原因ですね（＾＾；
困ったものです。
今日は、読み聞かせボランティアのお仲間「紙芝居けいちゃん」のお宅にお邪魔しました。
な、なんと荒井氏も！！です。
以前から、「荒井氏と一緒に遊びにおいで～」と言われていたのです。やっと今日、実現しました。
いつもは、けいちゃんのヘルシーランチでおもてなしを受けるのですが、今回はテラスバーベキュー。ご主人のひさちゃんがバーベキューコンロの番をしてくださり、おいしいお肉やお野菜をたくさんいただきました。
お肉ももちろんおいしかったのですが、大きいままホイルでくるんで焼いたタマネギやナスがとっても甘くておいしかったです。蒸し焼き状態なので、ホクホクしていました。
焼きとうもろこしです。
おいしそうでしょ～？？
なんと生でもおいしいんですよ。
わたしがおみやげに持って行ったのは、コチラ
太巻き寿司です。
モチーフは、お花とお顔。
こ、怖っ！！！！
カワイイ顔に仕上がったためしがないけど、切ったときのインパクトが大なので、必ず作ります。・・・それにしても、笑える（＾ー＾）
日も暮れかけた頃、これまたけいちゃんお得意のケーキ登場！！
ココアシフォンケーキです。
ふっわふわで最高！！
荒井氏は、３切れも食べました。そして、残りをおみやげにいただきました。ありがとうございます。
ちょうどわたしたちの親世代のお２人ですが、すごくおちゃめで楽しいです。
初対面の荒井氏も打ち解けてました。
けいちゃんがお得意の紙芝居を見せてくれたり、スキーの話をしたり、パソコンを教えてあげたり・・・と、あっという間に時間が過ぎました。
５月の心地よい風の中で、飲んで食べておしゃべりして、本当に楽しい一日でした。
暑くなってきました。
服も長袖から半袖を着る機会が増えてきました。
夏が来る前、どうしても欲しくなるのがTシャツです。
真夏は、ノースリーブを着ることが多いので、暑くなり始める頃はTシャツが大活躍！！
カジュアルなスタイル、特にジーンズが大好きなわたしは、Tシャツも元気系が多いです。
こちらは、最近買ったTシャツ。
BLUE BLOOD・・・青い血？？
ちょっと毒があるけど、憎めないかわいさのこのデザインにひと目惚れ！！
で、こちらも購入。
パーポー（PURPLE）バージョンです（笑）
デザインが気に入ると色違いで大人買いしちゃいます。
タンスの中を見てみたら、出てくる出てくる・・・
これも・・・
これも・・・
これも・・・
もちろんTシャツだけでなく、セーターやトレーナーなんかも色違い多数・・・。
ちょっと、ちょっとちょっと！！
わたしゃ、双子かっ！！？
失礼しました。
それでは消えます・・・
サヨナラ、ブクブク・・・・・・
えへっ（＾ー＾）
このTシャツも買っちゃっいました・・・。これは１枚です（汗）
荒井氏の実家にて、新生物を捕獲いたしました！！
あまりの興奮に少々ピンボケ気味です。
手を離すとこのとおり、膨らみます。
意外と耳がデカイです。
果たして、その実体は！！
ミニチュアダックスの「ねね」でした。
荒井家の番犬・・・いえ、愛犬です。
荒井氏のことが大好きなねねちゃん。
車の音が聞こえただけで、大騒ぎです。
家に入ると、荒井氏のそばを離れません。
わたしが初めて荒井家を訪問した際、マジ噛みされました・・・（＾＾；
荒井氏を奪われると思ったのでしょうか？
ちなみにこのねねちゃん、オスです。
今では、わたしのことも覚えて、吠えたり噛んだりしません。
でもわたしは怖いので、あまりかかわらないようにしています。
やっぱりわたしは、ネコが好きです（＾＾）
今日は、銀座に行ってきました。
ちょうどお昼どきだったので、まずは腹ごしらえ。
アスパラとベーコンのスパゲッティです。
サラダ、コーヒー付きで９８０円！！めちゃお得！！
でも、わたしが作ったような素人味でした。
今日の目的は、グルメでもショッピングでもありません。
「絵本に関する本」でも度々登場する福音館書店相談役の松居直さんの講演会があったのです。
「子どもの本のみせ・ナルニア国」の教文館主宰で、テーマは「堀内誠一さん」です。
教文館で堀内さんの原画展が開催されており、その記念イベントとして、講演会も開かれたのです。
わたしは、堀内さんよりも、松居さんがどんな方なのかとても興味があったので、参加を申し込みました。そして、見事当選したというわけです。
開場は銀座教会。
開始時間には、８０名くらいの聴衆が集まっていました。平均年齢５５歳と見ました。
みったん、ダントツに若かった・・・。
そんなことはどうでもいいんですけどね（＾＾；
時間になり、松居さんが登場！！
予想通り、普通のおじさまでした（笑）
絵本の編集者だった松居さんと画家である堀内さんとのかかわりや、作品についてのお話でした。
堀内さんは、子どもと通じる遊び心があり、他の絵本作家を批評できる鑑識眼を持っている人だということでした。
「鑑賞」ではなく、「鑑識」というところが、本当に絵本というものを理解し、精通している人なんだなぁと思いました。
残念ながら堀内さんは故人です。
皆さん、絵本にはとてもお詳しい方ばかりのようで、絵本の題名や作家名が出るたびに、「あ～。」とか「へぇ～。」とか声を出していました。
そうそう。
会場には、堀内さんの奥様、娘さん、『ぐるんぱのようちえん』の作者・西内ミナミさん、くまくんシリーズの画家・大友康夫さん、多くの紙芝居を作っていらっしゃる和歌山静子さんらもお見えになっていました。
ちょっと感激！！さすがに握手やサインはしてもらいませんでしたけどね（＾＾；
やっぱり芸術家っぽいオーラが出ていましたよ。
１時間半という短い時間でしたが、とても面白く、勉強になりました。
絵本の奥深さを改めて感じました。そして、時間をかけてじっくりじっくり読んでみたくなりました。
読み聞かせを前提に絵本を選ぶことが多いわたしですが、これからは自分の楽しみのためにもいろいろな絵本に出会っていきたいと思いました。
また講演会などの機会があったら、行ってみたいと思います（＾＾）
帰りに品川駅で途中下車。
ｅｃｕｔｅのシーキューブというお店で、ケーキを買いました。
ティラミスです。
宇治茶ティラミスは絶品！！
苦味と甘みがマッチして、コクがあるのにサッパリといただけました。
こういうのもおでかけの楽しみですね（＾＾）
いきなりですが、今日のお昼ご飯です。
質素すぎる・・・。
スープは、朝食の残りの野菜スープに高野豆腐とわかめをプラス。
ごはんは、しらすと梅干。飲み物は牛乳。
以上。
午前中買い物に行っていたので、ちゃんとしたものを作る時間がなかったのです・・・（＾＾；
しらすごはん大好きなので、わたし的には全然ＯＫなんですけどね。梅干は、しらすのカルシウムの吸収を高めるために添えてありますｐ（＾＾）ｑ
そのしらすごはんをよぉ～く見ると・・・・・
ちっちゃいタコｏｒイカがたくさん入っていました！！
ちょっとキモイ？？
神奈川産のしらすには、ほとんど他のものは入っていないのですが、今回買った愛知産のものには、たくさん混ざっていました。
昔のナイナイのネタで、岡村さんが「存在感のないもの」に扮するコントがありました。
その中に「しらすの中に入ってるタコ」というのが出てきましたが、これだけ多いと結構存在感ありますね（＾＾；
ちなみにそのネタの中に「ピッカラの豆」や「スーパーボール」も入ってました。
ピッカラ・・・・・懐かしい。今もあるのかな？？
そういえば、ブルボン「味ごのみ」の中にピッカラが入っていたような！？
ピッカラ自体の存在感が危ういですな。
長い休みも終わり、今日からいつものようにお仕事です。
コンビニの中も、連休の「行楽」モードから「母の日」モードへと変わっていました。
そんな中、けいちゃんが紙芝居をお店に取りに来てくれました。
そして、グリーンピースとベルフラワーをくれました。ありがとうございます！
早速、夕飯でいただきました。
今日のメニューは・・・
グリーンピースご飯、もやしとしめじのお味噌汁
いかの一夜干し、キャベツのチャンプルーです。
キャベツのチャンプルーは、３分クッキングで作っていたものです。ゴーヤの代わりにキャベツで作ります。おいしかったです。
グリーンピースご飯も、春の味でした。ごちそうさまでした。
久しぶりのお仕事は少し疲れましたが、一日に数時間は立っていないと筋肉が弱るような気がしました。
明日からもダイエットのつもりで、働こうと思います（＾＾）
ベルフラワーも枯らさないように気をつけなくては・・・。
今日は、荒井氏の大学時代の友人「おかちん」の新居に、同じく友人のＺＡＴＴＩさん夫妻とともにお邪魔しました。
おかちんと奥様のみっちゃんは、昨年１１月に結婚したばかり。
お家の中も新しいものが多くて、「新婚さん」って感じでした（＾＾）
今日のテーマは、もんじゃ焼き。みんなで材料を買いに行くのかな～なんて思っていたのですが、もうすでに下ごしらえがしてありました。
みっちゃん、ありがとー！！
まずは、シーフードとお肉を炒めます。
おかちん夫妻の共同作業でございます！！
続いてキャベツを投入！！
切りイカ、桜えび、紅しょうがも入れて・・・
生地を流し入れます。
この回は、カレー味。
他にも、キムチ味、たらこ味もいただきました。
全体をまぜまぜしてグツグツしたら、できあがり♪
小さなへらですくっていただきま～す（＾＾）
ごちそうさまでした～（＾Ｏ＾）
おいしいので、あっという間になくなっちゃいました！
もんじゃをお家で食べることはないので、とってもおいしかったです！
そして、こんなものもいただきました。
キウィワインです！！
こんなものがあるなんて、初めて知りました。
新婚旅行で訪れたニュージーランドのおみやげだそうです。
普通の白ワインより酸っぱめで、意外と飲みやすかったです。
珍しく、コップ１杯飲み干しました。
デザートは、ＺＡＴＴＩ＆ちはちーさん夫妻が持ってきてくれた
ロールケーキです！
地元では評判のお店だそうです。ふわふわのスポンジと甘さ控えめのクリーム、そしてフレッシュなフルーツがたくさん入っていて、本当においしかったです。ごちそうさまでした！！
それから、こんなものを発見！！
変な形のカールです。
カールおじさんみたいな形だけど・・・
なんだろう？？
食後は、Ｗｉｉで遊びました。
おおぉっ！！これが噂のＷｉｉですか！！
初めてお目にかかりますっ！！
まずは、よくＣＭでやっている「似顔絵」づくりから。
さんまさんや修造さんは、あんなにそっくりなのに、一般人はあんまりしっくりこないような・・・
と思っていたら、一人だけソックリな人物がっ！！
荒井氏です！！
本当に似過ぎなので、写真は載せられません！！
でも本人は、「悪魔の子どもみたいじゃねーかよ！！」と納得いかない様子。
かなり笑えました。
ゲームの方は、慣れるまではちょっと難しい感じもしましたが、ボタン操作が苦手な人でも楽しめるかも・・・と思いました。
みんなが楽しく遊んでいる中、キウィワインが効いたのか、一人爆睡するみったんなのでした（＾＾；
あはは・・・ 図々しいですね・・・ （＾＾；
次回は、是非荒井家においでくださいませ～。ヘルシー料理でおもてなししますので・・・。
こんな感じで連休最終日は、楽しく終わっていきました。
どうでもいいけど、家に帰ってきたら、カーテンやじゅうたんが色あせて見えるのは気のせい？？
やっぱり新婚さんのおうちは、キレイなのね～。
明日からはまたお仕事です。一気に現実に引き戻されました。
いろんな意味で、頑張ります・・・（－－；
今日は久々に鶏バーベキューに行きました。
そして、これまた久々、はまちゃん一家と会いました。
もうかれこれ１年ぶりです。
去年は生まれたばかりのお子様も大きくかわいく成長していました。
人見知りしないので、たくさん抱っこさせてもらいました。（一緒に写っているのは、わたしではなく、お母さんです。）
このバーベキューやさんは、１グループにつき１つの部屋（離れ）が割り当てられるので、他人を気にせずバーベキューを楽しむことができます。
もちろん、材料はお店側で用意してくれます。
いつも注文するのは、ひな鳥。ちなみに１人分は鶏半身分です。
ちょ、ちょっと生々しい写真ですね・・・（＾＾；
焼けるとこの通り、おいしそうでしょ！？
炭火焼きの遠赤効果！？
部屋の窓を開け放って、煙をもくもく出しながら、ムシャムシャと肉にかじりつく様子は、まるで野人・・・。
余計な脂が落ちるので、意外とサッパリいただけます。
手羽やもも、ささみなど、全て食べ尽くしました。
ごちそうさまでした！
この後、電機店に一緒に行った後別れました。
子どもはかわいいけど、お世話は大変ですねぇ～。
ゆっくり食べたり、寝たり・・・ってことが難しいそうです。
でも、みんなそうやって子育てしてるんですよね～。
そして、自分もそうやって育てられたんですね～。
親というものは、有り難いものですなぁ～。
最近、ハマっててよく買うのがコチラ↓
プルーンです！！
普通のプルーンは、油でコーティングされていたり、固かったりしますが、これは、はちみつや黒酢に漬けてあるので、とっても柔らかくて、食べやすいのです。
紅茶やヨーグルトに入れてもおいしくいただけます（＾＾）
プルーンは、鉄分が豊富ですし緩下作用もあるので、女性にはうれしいですね。
もちろん、食べすぎには要注意です。おなかがゆるくなりすぎますので・・・。
同じ甘いものを食べるなら、ケーキやお菓子より、ドライでもフレッシュでも、フルーツを食べる方が、体が喜んでいるような気がします。罪悪感も少ないです
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