８３１の日

今日は、８月３１日。

つまり・・・

野菜の日であります！！

野菜大好きのわたしには、毎日が野菜の日ですが、なんとなく意識してしまうものです。

で、昼食にはこんなものを作ってみました。

スティックサラダ！！

「作る」というほどのものではありませんね（＾＾；

生のきゅうりとにんじんをただ切っただけというシンプルさ。

お味噌とマヨネーズを添えました。生だとにんじんがとっても甘いです。でも、生のにんじんは、アスコルビン酸が含まれており、ビタミンＣを壊す働きがあるので、注意が必要です。でも、このおいしさ、やめられませ～ん！！

夕飯は、しょうが焼きを作りました。

しょうが焼きには、たっぷりの玉ねぎ、キャベツとレタスの千切り、なすのお味噌汁と、こちらも野菜たっぷりです。

ちなみに、しょうが焼きは、梅とお味噌で味をつけました。

ご飯によく合います（＾＾）

ガッツリ食べた後は、ゴルフの練習です。

先日購入した、おＮＥＷのグローブをつけて練習してみました。

クラブを握ったときは、「今までのよりも滑らなくて打ちやすそう！！」と思ったのですが、実際の打球はいつもと全く変わりませんでした（－－；

当たり前ですね（＾＾；

それにしても、わたしたちの打席の隣にいた女性は、とてもお上手でした。パワフルでしなやかで、全身の力をうまく使っているなぁ・・・と惚れ惚れしました。

みったんも動きを真似してみたけれど、やっぱりうまくいきません。地道な練習が必要ですね。

ショートコースデビューは、まだまだ先になりそうです・・・（－－；

おはなし図書館③

今日は、わたしの当番最終日です。

紙芝居まぁちゃんとご一緒でした。

担当者は２人なので、普段は読めない長めのお話を用意していきました。

まぁちゃんが「是非、これを読んで欲しいわ。」というので、『こんとあき』（林明子・作　福音館書店）と『いもうとのにゅういん』（筒井頼子・作　林明子・絵　福音館書店）を読みました。

来てくれた子は、中学生の女の子３人、園児１人、中年の女性４人でした。途中から、公民館の事務の方や紙芝居けいちゃんも来てくれました。

わたし自身、大好きな作品なので、心を込めて読みました。

始めは少し照れくさそうにしていた中学生たちも、どんどんお話に引き込まれていました。

事務の方も「感動しました！」と声をかけてくれました。

どうしてこんなにも子どもを子どもらしく描けるのだろうと思うほど、生き生きとした柔らかい絵と瑞々しい文が本当によく合っていて、２冊とも本当にいい絵本だと思います。

心にスッと入り込んできて、居座るような、そんな絵本です。

わたしも、もっともっといろいろな作品を知り、伝えていくことができればいいなぁと思います。

読み聞かせのおかげで、今年もいい夏が過ごせました。

おはなし図書館②

今日は２回目のおはなし図書館でした。

雨のせいか、集まった子どもは４名（うち、ひとりは赤ちゃん）と少なめ。

でも、全力で頑張りました！！

「さかながはねた」、「すわりっこゲーム」でお子さまたちのハートをわしづかんだ後、わたしは絵本２冊を読みました。

大好きな『３びきのやぎのがらがらどん』と『くだもの』です。

「がらがらどん」の無駄のないスッキリした文体は、読む側も本当に楽しいです。

まもなく３歳という男の子も、とても真剣な表情で、最後まで微動だにせずに聞いていました。

恐るべし「がらがらどん」。まさに鉄板絵本！！

『くだもの』は、写実的なくだものの絵がどんどんでてきます。丸ごと１個のくだものと皮を剥いたくだものを「どうぞ」とすすめてくれます。

注目すべきは、フォークの持ち手がこちら（読者）の方に向いていること。大抵の子は、絵本に手を伸ばし、食べるまねをして、「おなかいっぱい！！」と大満足です。

１１ヶ月の赤ちゃんもだらだらとよだれを出しながら、喜んで見ていました。

こちらもロングセラーだけあって、どんな子どもの心にも入り込んでいく力を持っています。

子ども向けの本だからこそ、可愛らしさや甘ったるさを強調していない「本物」の絵を見せてあげたいものです。

もう一人のボランティアさんは、今日来て選んだ本を練習なしに読んでいました。

すらすら読んでいるようですが、残念ながら全く内容が伝わってこないんですね。

絵本の質（絵と文）もあまりいいものだとは思えません。

もちろん、子どもの目線も定まりませんでした。

せっかくお話を聞きに来てくれたのに、ボランティアがこういう態度では子どもがかわいそうです。

絵本選びと、下読みの大切さを痛感しました。

いよいよ明日は最終日。

楽しいおはなし会になるように頑張ります（＾＾）

脱！！高コレステロール

今夜の夕食は、

かじきまぐろの煮付け、温野菜、納豆、海草と豆腐のお味噌汁、ご飯です。

高コレステロールを気にしているので、積極的に食物繊維をとるようにしています。

海草を食べると、本当におなかがいっぱいになります。

この「ぬめり」がコレステロールをからめとって、排出する！！とイメージしながら食べています。

そうそう。もちろん、ブルーベリーも毎日食べています。

みったんの愛読書「おいしく健康をつくる本」によれば、ブルーベリーも食物繊維豊富なので、大腸ガン予防に効果的とか・・・。

そういえば、ここ数日毎食後お通じがあります（＾＾；

食後は、超おなかぽっこりですが、数時間後にはペタンコです。

・・・やっぱり、ギャル曽根ちゃんに近づいてるかも！？

でも、一向に体重が減る気配はありませぬ・・・（－－；

またまたバーゲン＆アウトレット

またまたデサントのバーゲンがあるというので、朝イチから突撃するために、昨日の夜から荒井氏の実家に移動しました。

荒井氏の妹が「ビリーをやってみたい」と言っていたので、ＤＶＤを持参しました。

深夜にもかかわらず、家族全員がリビングに集合し、ブートキャンプが始まりました。

荒井氏は、ビリーになりきって、「脂肪を燃やせ！！」「効いているだろ？」とかけ声でリード。でも、動きは

・・・・・・（－－；

大爆笑しながら見ていたわたしに、お母さんが

「みったんさんも笑ってないでやりなさいよ！！」というので、参加しました（＾＾；

なにげに日頃から社交ダンスで鍛えているお母さんが一番元気だったかも！？！？

いい汗かきました。

翌朝、朝食をとり、バーゲン会場である東京ドームへ出発！！

今回の目的は、ズバリ「ゴルフグッズ」です。

わたしが購入したのはコチラ。

なぜか全部にわとりマークの「ルコック」でした。

横峯さくらちゃんに憧れているわけではありませんよ～（笑）



買い物を終え、神奈川に向かいました。

その途中、こんなところに立ち寄りました。

町田にある「グランベリーモール」です。

よくこの付近は通過しますが、行ったのは今日が初めてです。

スーパーやショッピングセンター、アウトレットなどがあります。

まずは、昼食をとりました。






その名も

フードコロシアム

和洋中の中から好きなものを選べるフードコートです。


わたしは、アボカド入りのハンバーガーセットをチョイス。

下の方に写っているチケットのようなものに、買ったものを記録して、帰りにまとめて代金を支払うというシステムです。

ボリュームのあるハンバーガーで、おなかいっぱいになりました。


「おなかいっぱい」といいつつ、デザートもしっかり食べました。

チョコレートケーキとマンゴーアイスです。

ケーキは外国風で、一見甘そうですが、それほど甘くなくておいしかったです。

食後は、お店をぶらぶらしましたが、特に何も買わずに帰りました。

午前中、洋服をたくさん見過ぎたみたいです。正直、購買意欲ゼロでした（笑）

最後の寄り道は、「二木ゴルフ」。

ゴルフセットにつけるネームプレートを買いました。その場ですぐに名前を彫ってくれます。

なんだか、またまた嬉しくなりました。

家に着いて、すぐにゴローンと横になり、気がつけば２時間も寝ていました。

知らないうちに疲れていたみたいです。

ゴルフに関しては、あとは練習あるのみ。

これから家の中で素振りの練習をします。

周りのものを破壊しないように気をつけまーす！！

イベント終了！！

ここ数日、準備を重ねてきた夏休みのおはなしイベントが終わりました。

今朝も９時集合で、会場準備。

先日作った魚を貼って、部屋の中が水族館のように、涼しげになりました。

こちらは、今回のイベントのタイトル。

タコが吐いた墨で字を書いたように、飾ってみました。

ちなみにこの字を書いたのは、メンバーの一人まあちゃん。師範の腕前です。さすが！！

おととい作った、ひまわりやアイスクリームは、看板に貼り付けました。

準備万端で、開演を待ちました。

がっ！！

開演１０分前になっても、お客さんが集まらない！！

え～ん！！こんなに準備したのにぃ～！！

と、思っていたら、時間を過ぎてから続々と人が集まってきました。

「親子で集う」の名のとおり、大人も子ども合わせて３０人ほどが来てくれました。

よかった（ＴＯＴ）

わたしが読んだ（演じた）のは、ペープサート「どっこいしょだんご」と絵本「３びきのやぎのがらがらどん」です。

ペープサートはでは話の面白さを理解してくれて、子どもも大人も笑っていました。

「がらがらどん」では、話に引き込まれてシーンとしていました。やっぱり、この絵本の力はスゴイ！！

壁面に合わせて取り入れた「さかながはねた」の手遊びも喜んでやっていました。

こちらが、今日読んだおはなしです。

紙芝居を中心に８作品を見てもらいました。

全体を通して、とても集中して見てくれて、たくさんの笑顔も見ることができ、本当に嬉しかったです。

暑い中、足を運んでくださったお客様、ありがとうございました！！


わたしは子どもの年齢層によって演目を変えようと、絵本「こんとあき」（林明子・作、福音館書店）も用意していました。

「こんとあき」は、きつねのぬいぐるみと共に育った女の子が２人で電車に乗って、おばあちゃんのおうちに行くというお話です。

少し長いので、普段のおはなし会ではなかなか読むチャンスがありませんでした。

なので、一人の持ち時間の長い今日は、こちらを読みたいと思っていましたが、読めずにちょっぴり残念でした。

でも、昼食兼反省会のときに読ませてもらいました。メンバーがリクエストしてくれたのです。

メンバーはお話にどっぷり入りながら、ドキドキ・ハラハラ。そして、ゲラゲラと大笑いしていました。

メンバー同士の小さなおはなし会も、たまにはいいものです（＾＾）

今日も、やり終えた満足感がありました。

今回の反省を次に活かして、おはなしの楽しさを一人でも多くの人に届けていきたいなぁと思います。

内職・・・（＾＾；

夜、週末に控えた夏休みイベントの打ち合わせがありました。

公民館に集まって、プログラムの確認です。

話し合いの中で、飾りを作って欲しい・・・という依頼があったので、帰宅後、早速作りました。

ひまわり、たこ、アイスクリーム、カブトムシ＆クワガタムシ。

脈絡なさすぎ！？

でも、一応、「夏」の風物詩でまとめてみたんですけどね・・・（＾＾；

これと先日作ったものを組み合わせて、キレイに飾りたいと思います。

さて、タイトルの内職ですが、こういうものを一人で作っていると、なんだか内職している気分になってくるんですよね。

幼稚園勤務時代は、家に持ち帰って仕事をすることを「内職」と呼んでいました。

こういった飾り系は、ほとんど「内職」です。

幼稚園では、行事に向けての全体の仕事や学年の仕事が山ほどありますので、クラス単位の個人的な仕事は、勤務時間外にやらなければいけないという暗黙のルールがありました。

わたしの性格上、緻密に仕上げるということはないので、パパッと終わらせてしまいますけどね・・・。

教科書どおりの美しい飾りを作るのも大事ですが、何より大事なのは、子どもたちと向き合っている時間です。

イベントでも、みんなが楽しい時間を過ごせるように、練習に力を入れたいと思います。

・・・って、大雑把な飾りのいいわけっぽいかな？？

ちょっと緊張しますが、当日がとても楽しみです（＾＾）

おはなし図書館①

今日は、夏休みおはなし図書館がありました。

夏休みと同時に始まり、毎日開催されています。夏休み限定のボランティアさんがたくさんいるので、一人３回ほどの参加になります。

みったんにとっては今日が初日。

もう一人のボランティアさんは、紙芝居けいちゃん。

始まる前に内容と時間、順番などを打ち合わせていたので、スムーズな進行でした。

宿題に追われているのか、小学生の子どもはほとんど来ていませんでした。

でも、近くの病院のデイケアを利用されている大人の方が聞いてくれました。

わたしが読んだのは、

かみなりがテーマの昔話『へそもち』　渡辺茂男・作　赤羽末吉・絵（福音館書店）

おでかけ前のワクワク感いっぱいの『おでかけのまえに』　筒井頼子・作　林明子・絵　（福音館書店）

です。

２作とも読み聞かせをするのは初めてでしたが、お話と絵の力に助けられ、楽しく読むことができました。

けいちゃんも雷の紙芝居を読んだので、興味を持って見てもらえたような気がします。

また次回に向けて、演目を決めて練習したいと思います。

遂にみったんも・・・

ジャーン！！

ゴルフセットです。

みったん用です。

荒井氏が注文して買ってくれました。

わたしは、コースに出る気はさらさらなかったのですが、荒井氏の熱い要望に根負けしてしまいました。

だって、ゴルフ道具は重いし、日に焼けるし、ルールとか全然わかんないし・・・。

練習場なら付き合うけど・・・と頑なに拒否していたんですよ。

それなのに・・・（－－；

でも、セットが届いたら、なんだか嬉しくなってきました。

「どんなウェアにしようかな～♪」と張り切るみったんに、

「普通のポロシャツとズボンでいいから。」と荒井氏。

見た目が大事なんですぅー！！

コースに出るからには、ちゃんと打てなくはなりません。

毎日、無理矢理練習させられています。

といっても、まだ握り方、腕の振り方など基本的なことですが・・・。

荒井氏をよく知る方なら、熱心な指導の様子が目に浮かぶのでは？？

まっ、ゴルフもスポーツ（←当たり前！！）なので、怪我をしない程度に頑張りたいと思います。

ちなみに荒井氏はすでに、腱鞘炎及びバネ指に悩まされております（笑）

ブルーベリー効果？？

昨日で長い長い連休も終わり、今日からまたお仕事です。

連休中、あまりの暑さで朝起きると汗びっしょり・・・。

シャワーが欠かせません。

そこで、１００均で買った冷却まくらを使ってみることにしました。

寝入るときは、ひんやりしてかなり気持ちがいいです。

夜が明ける頃にはもう、ぬるくなっていました。

でも、そんなの関係ねぇ～！！そんなの関係ねぇ～！！

（・・・それが言いたかっただけ！？）

これからも毎日使っていきますよ～。

久々のお弁当作りは、意外とスムーズでした。

お弁当作りのコツは、ズバリ「イメトレ」！！

寝る前に、冷蔵庫の中身を思い浮かべつつ、メニューを決めます。

で、作業工程とできあがりをシミュレーション。

そうすると、朝起きてすぐに作り始めることができます。

・・・これって、当たり前？？

ここ数日の朝ごはんは・・・

ブルーベリージャムを塗ったトーストです。

「塗る」というより、「のせる」といった方がいいかな？っていうくらいに、たっぷりとつけます。

言うまでもなく、この前収穫したブルーベリーを使って作ったものです。１キロに対して、３５０グラムのお砂糖を入れました。通常は、４００グラム以上のお砂糖を使いますので、甘さ控えめです。

レアチーズケーキに添えようかな～などと、早く消費することを考えていましたが、この分だと数日中になくなりそうです。

こちらは、今日のランチ。

生のバジルが手に入ったので、フルーツトマトの冷製パスタに入れてみました。

ものすごい香り！！カラダの中までいい香りになって、血もキレイになりそうな感じです。おいしかった～（＾＾）

そして、お仕事へ。

バックルームでユニフォームに着替えていると、目に激烈な痛みが走りました。

もう、目を開いていられないくらいです。

ゴミでも入ったのかな？と思い、頑張って目を開けて鏡を覗き込みましたが、何も入っていません。

急いでコンタクトをはずしました。

ふぅ～（－－；

危ないところだった・・・。

でも、このままレンズが乾燥してしまうと使えなくなってしまいます。

ケア用品を持っていなかったので、お店に売っている薬剤を買って、急いで浸しました。

乾いて変形しそうだったレンズもなんとか復活。

その後、再び目に入れて過ごすことができました。

どうやら、レンズを裏返しにして入れていた模様・・・。

いつもなら入れた瞬間に気付くはずなのに、２時間以上間違えていたとは・・・。

もしかして、目の粘膜が丈夫になったとか？？

これって、ブルーベリーの力？？

でも、裏表を認識できなかったのはナゼ？？

トホホ・・・（－－；

絵本に関する本 その１４

松居直　著　『絵本の現在　子どもの未来』　（日本エディタースクール出版部）

わたしが敬愛してやまない（ちょっと大げさかな？？）、松居さんの本です。

今まで読んできた松居さんの本の中で、一番教育っぽいかな？と思う本です。でも、全然お説教じみていませんので、安心してください（笑）

ひとと言葉のかかわり、赤ちゃんと絵本のかかわり、小学校の生活科について・・・が主な内容です。

どの時期にも絵本はとても重要で、のちの育ちに大きな影響をもたらすということが書かれていました。

特に面白かったのは、「生活科への活用」です。

もちろん、絵本そのものを教材にするということではなくて、絵本を読むことで好奇心や探究心の芽生えを助長するという考えです。

文字を覚える以前に「不思議だな」「おもしろいな」「なぜかな？」という心の素地を養うのに、絵本は不可欠です。

例として柳生弦一郎さんの『おしっこの研究』の一部が引用されていました。

「おしっこの研究」というのは、まずおしっこをしらべて、そして、そのしらべたことをもとに考えて、その考えたことをもとにまたそらべて、また考えて、またしらべて、また考えて、しらべて考えてしらべて考えてしらべて考えて・・・・・・と、どんどんどんどんとさきまで、この本を読んでいるきみといっしょに、いってみようということなのです。

松居さんもいうように、これは生活科の方法論です。

「時間をかけて考え調べることが、子どもが生きがいを感じる生活をもつことになる」のです。

そして、これは幼稚園の遊びが発展する過程であり、自由保育の目指す姿であり、まさに子どもの生活そのものだと思います。

こういった経験なくして、知識ばかりを詰め込んでも、それはただのコンピューターかロボットではないかとわたしは思います。

「本は心の栄養」といいますが、まさに人間が育つ畑を肥やすものだと思います。

ある図書館の最多利用図書ベスト２０のなかの１６冊は「殺人事件」をテーマにした読み物だったそうです。ニュースやドラマでも「殺人」という言葉を聞かない日はほとんどないような気がします。

「いのちの大切さ」・・・言葉でいうのは簡単ですが、このことを真剣に考えて生活している人が、どれほどいるでしょうか。

いい絵本を選ぶこととその後の読書体験、そして人格形成に及ぼす影響について考えさせられる１冊です。

絵本に関する本 その１３

中川李枝子　著　『絵本と私』　　（福音館書店）

試験が終わった日に、ずっと我慢していた読書を再開しました。

そのときに読んだのがこの『絵本と私』です。

『ぐりとぐら』シリーズでおなじみの作家・中川李枝子さんの本です。

見開き２ページの左側に絵本の紹介（写真）、右側には、それにまつわるエッセーが書いてあります。

ご自身の幼少の頃の思い出や、保育士時代の園生活、子育ての思い出などが、ユーモアたっぷりに書かれていて面白いです。

中川さんって、きっと素敵なひとなんだろうなぁ～と思いながら読みました。

絵本そのものの紹介文ではないので、絵本を読まない人でも、とても楽しめると思います。

全部で１０１冊の本が紹介されています。

まだわたしが読んだことのない本もたくさんありました。

そして、何気ない日常の風景の中で、また、旅先の景色を見て、絵本に思いを巡らす余裕と教養を身につけたいものです。

わたしもいつかこんな風に絵本のエッセーを書けたら楽しいだろうなぁと、思いました。

実家最終日

今日は、妹のエステに行ってきました。

もう何ヶ月ぶりか覚えていないくらいに久しぶりです。

お盆休み明けの営業ということで、お店の中がなかなか冷えないらしく、いつもは肌にのせるとヒンヤリするクリーム類も、今日は温かくなっていました。毛穴がよく開きそうです（＾＾；

新人だったエステティシャンも、もうすっかり上達して、とても気持ちよく過ごすことができました。

特に、首から肩にかけてのマッサージがかなり「ほぐれる」感じで、自分でも気づかない肩の凝りがわかりました。

肌が傷んでいたためか、通常のお客さんにはやらない「シートパック」までやってもらっちゃいました。姉の特権Ｖ（＾ー＾）Ｖ

そして、夏らしいブルー系のメイクもしてもらいご機嫌♪で帰ってきました（＾▽＾）

午後は、まったりと過ごし、あっという間に夕飯の時間。

今日のメニューは、

冷しゃぶサラダ、さんまの塩焼き、夕顔のそぼろ煮

などです。

今日もたくさん食べました。

やっぱり家族の中で一番食べるのは、ワタシ・・・。

この後、デザートのフルーツ（巨峰＆すいか＆ブルーベリー）が出たのですが、ほとんどわたししか食べませんでした（＾＾；

ギャル曽根ならぬ、

オバ曽根かっ！？

でも彼女と違って、どんどん体が成長してしまうのよねぇ～。オバだから・・・。

まっ、自宅に戻ったら、つつましい生活を送ることにいたしましょう・・・（＾＾；

ブルーベリー摘み

今日は早朝から母と出かけてきました。

行き先は・・・

ブルーベリー畑！！

朝の５時から開園しているそうですが、わたしたちが到着した６時には、すでにたくさんのお客さんが来ていました。

入園料は無料で、１キロにつき１０００円支払うというシステム。農園のバケツの中に好きなだけ入れて終了！！となります。

はりきってでかけてきたものの、入り口にはこんな貼り紙が・・・。

この虫に注意！！ 

うわぁ～・・・みったんが最も恐れるタイプの虫ではないかー！！見ただけで、ブルーになりそう・・・。

しかも、触ると 電気が走ったように痛いらしいです（－－；

怖いよぉ～！！

でも、完全無農薬らしいので、食べるには安全なんですけどね（＾＾；

というわけで、茂みの中に分け入っていくのは、かなり勇気がいるため、よく陽の当たる外側の枝についたものを採ることにしました。

早朝とはいえ、かなりの暑さ。陽の当たるところで採っている人は、あまりいません。

でも、虫がいるかどうか確認してからじゃないと枝に触ることさえできないわたしは、暑さを我慢しておそるおそる収穫していました。

母はというと、どんどん茂みの奥のほうに消えていき、プロのような手つきでガンガン収穫していました。

数分後、母のバケツは、もう実で底が見えないくらいになっていました。

「採れた？？」と尋ねる母に、みったんの返事は・・・

「まだ２粒しか採れてないんだけど・・・。」

やる気なさ過ぎ？？っていうか。意気消沈し過ぎ・・・（笑）

そのうちにほとんど虫はいないとわかり、なんとか枝を曲げて効率的に収穫できるように成長しました（＾＾；

気が付けば、１時間経ち、２時間経ち、バケツの３分の１くらいのところまで集まりました。

母はまだ夢中で、すずなりのブルーベリーを求めて奥へ奥へと入っていきます。

わたしは疲れたので、先に戻りました。

母も畑から出てきて、いよいよ計測。

みったん→１キロ（写真はわたしの採ったブルーベリーです）

母→４キロ

っていうか、採りすぎじゃない！？（笑）



さて、早速試食。

帰りにパン屋さんに寄って買ったパン（野沢菜おやきパン、あんバターコッペパン、コロッケパンなどなど）とともに朝食です。

ブルーベリーには、少しお砂糖をまぶしました。でも、お砂糖ナシでも全然ＯＫ！！

ちょっと酸っぱいけど、とっても甘くて、おいしかったです。

わたしは、お砂糖をまぶして冷凍保存しようと思っています。

暑かったけど、面白い体験ができました。

そして、虫嫌いのわたしには絶対に農家のお嫁さんは務まらないなぁと実感しました。

のんびりと・・・

実家滞在２日目。

予定は何もなく、一日中家で過ごしました。

庭以外、一歩も外に出ておりません（＾＾；

暇なので、こんなものを作ってみました。

海の生き物たちです。

８月の終わりに公民館でおはなし会があります。

そのときに部屋に貼る壁面装飾です。

公民館から支給された、限られた色画用紙で作ったので、色合いやバリエーションはイマイチですが、涼しげな感じに仕上がりました。

この他にも、アサガオなども作りました。

あとは、演目選びと練習です。

頑張ります（＾＾）

今日の夕飯は・・・

唐揚げ、煮物、お刺身、酢の物、おこわ　です。

おこわは、母の実家・岩手風。一見、お赤飯のように見えますが、甘い煮豆が入っているので、全体的に甘い味です。初めての人は、ビックリするご飯だと思います。

今日も、いっぱい食べました。

明日は、少しだらだらをやめて、アクティブに過ごしたいと思います！！

猫のモートン。

今日も気ままに過ごしておりました（＾＾；

いつも涼しいところに寝そべっています。今日のお気に入りは、柿の木の枝の休憩所でした。

初ジャージャー麺

朝の連続テレビ小説「どんど晴れ」を毎日楽しみに見ております。

なんとなく、先の読めるわかりやすい展開と、ありえないほど明るい性格の主人公が「ドラマ」って感じで、安心して見ていられます。（リアリティーがないってこと！？）

その中で主人公「夏美」の下宿先である「イーハトーブ」のマスターが作ってくれる「ジャジャ麺」のおいしそうなこと。

わたしは、食べたことがないので、一度食べたいと思っていました。

で、昨日スーパーで冷やし中華を探していたところ、偶然「ジャージャー麺」を発見！！

ドラマでは、細めのおうどんを使っていたような気がしますが、こちらは中華麺です。

具材もきゅうりとねぎだけというシンプルさ。

ひき肉の入ったたれも付いています。

これは買わないと！！

で・・・・

早速、本日の昼食にいただきました。

甘辛いタレが麺や野菜とよくからんで、とってもおいしかったです。

トマトとしそのマリネ、舞茸と豆腐のスープも食べました。

これで冷蔵庫は、カラッポ。

今夜からみったんの実家に行きます。

道、空いているといいなぁ～。

二木ゴルフに出没！！（笑）

今日は特に予定もなく、朝寝坊です（＾＾）

荒井氏のゴルフ道具は、まだ全部揃わないようで、パソコンでゴルフ関連の情報ばかり見ています。

ついでに、テレビにはゴルフレッスンＤＶＤ・・・しかも、静止画が映し出されてたりするので、みったんは何もできませ～ん（ＴｏＴ）

そして、「今日は二木ゴルフに行くぞ！」と荒井氏が言い出しました。

二木ゴルフって、あの♪スイング　スイング　スイング　スイング　ヘイ　二木ー♪っていう、最高にダサイご機嫌なＣＭのあの「二木ゴルフ」ですか～？？

オヤジ率高そうなお店だな・・・。

でも、ここで欲しいものが揃えば、少しはおとなしくなるかも！？と思い、一緒についていきました。

「安いのでいいから。」といいつつ、結局は高いものを購入する荒井氏。

いつものことなので、全然驚きませんけどね（＾＾；

でも、夕食はマクドナルドでお安く済ませました。

実は、今夜は「とんかつが食べたいねぇ～。」なんて話してて、お気に入りのとんかつやさんが開いているかどうか現地調査までしていたのですよ。

さすがに今日の買い物は、予算オーバーなので、帳尻合わせです。

このくらいは我慢していただきましょう。

そして、今夜もゴルフの打ちっぱなし練習に行きました。

道具はほぼ揃ったものの、まだまだ初心者。思うように球が飛ばない様子・・・。

フォームの感想を求められますが、荒井氏以上にわたしはわからないんだから聞かないでくれーーー！！

当分は、このゴルフルエンザに冒されることでしょう・・・（－－；

御殿場プレミアムアウトレットに出没！！

お盆休み、２日目。

またまた荒井氏が急に「御殿場のアウトレトに行こう！！」と言ったので、今日は早起きです。

東名高速の渋滞情報を見ると、朝７時４５分の時点でものすごいことになっておりました。

高速と下道の空いている（と、思われる）ところを走り、お昼前に到着しました。

でも、お店に近い駐車場はいっぱいということで、離れた駐車場に案内されました。

お店に着くと、人人人！！！！

みんな、どこから来たの？？というくらいに、凄く混んでいました。

なんか、テーマパークみたいですね。


観覧車もあります。（乗りませんでしたけど・・・）

広大な敷地の中に、数々のお店が並んでいました。

周囲は山で、川も流れています。（この川にかかる橋で２つのゾーンに分かれています。）

木々の緑が気持ちよかったです。

ざーっと見回った後、おなかが空いたので、まずはお昼ごはん。

回転寿司を食べることにしました。

でももう、すでに行列が・・・。

１５分くらい待って、入りました。お味のほうは、まあまあでした。

再び、お店を見てまわりました。

スポーツ系やカジュアル系、高級ブランド系など、たくさんのお店があります。

今回の目的は、荒井氏のゴルフグッズ探し。

もちろん、洋服や雑貨も見ました。

そして、ワンピースやデュラレックスのグラスなどを購入。

デパートと違って、外を歩かなくてはいけないので、かなり暑くて大変でしたが、いろんなお店を見られてとても楽しかったです。

たまには、アウトレットもいいですね（＾＾）

ＩＫＥＡに出没！！

今日から、荒井氏のお盆休みが始まりました。

当然、それに合わせて、みったんのバイトもお休みをいただいております。

特に予定は決めていなかったので、のんびりと寝ました。

起きてみると、予想通りの晴れ！！

おなかがすいたので、バナナ牛乳で一人朝ごはん。

ふとテーブルを見ると、消しゴムのカスのような白いものが落ちています。

何だコレ！？

荒井氏に確認すると、「ゴルフで硬くなった手の皮を削った」とのこと。

信じられなーい！！なんで、残しておくわけ！？

カーペットにも落ちている可能性が！！

ということで、朝から掃除（＾＾；

せっかくの休みなので、カーテンを洗い、ついでに窓も拭きました。

おかげで部屋はキレイに。みったんは、汗だくに・・・。

すぐにお風呂に入りました。（ちなみに、本日２回目）

荒井氏が起きてきて、「今日はＩＫＥＡに行こう！」と言いました。

ぬおおおぉぉぉぉっっっ！！！！

スウェーデン生まれの家具＆家庭用品のおしゃれなお店「ＩＫＥＡ」・・・できたときから、ずぅっと行ってみたかったんですよねぇ。

でも、休日は超激混みで駐車場にも入れない状態だったので、近くまで行って引き返したことがあるんです。

やっと、夢が叶う！！

早速着替えて、出発！！

世の中、今日はまだ平日。道路もそれほど混んでいませんでした。

そして、ＩＫＥＡ港北店に到着！！！！

超、空いてました（＾＾）Ｖ

まずは、ご飯。

２階のカフェレストランでいただきました。

メニューはスウェーデンっぽいものが多いです。

好きなものをトレーに乗せて、後でまとめてお金を支払うという方式です。

わたしは、サーモンのプディング（鮭とジャガイモの卵焼き）をメインにいただきました。

なかなかおいしかったです。

早速、お買い物。

広い売り場に大量の品物。どれもとっても安くて、おしゃれなものばかり・・・。

「さすがスウェーデン！！彼らはデカイから、食器もデカイね～。」なんて言いながら、見て回りました。

こちらはレジ。

ムービングベルトの上に品物を出して、レジを通ったものはどんどん袋に入れていきます。

ちなみに バッグは有料です。いいことだ。

帰りに、こんなものを食べました。

ソフトクリームです。

なんと、５０円です！！

小さくて、ちょこっと食べるのにはピッタリの大きさ。

普通のお店でも、こんなミニサイズを売ってくれると嬉しいですね。






そして、今日の戦利品。

ワイヤーの吊り下げ棚（棚板に差して使います）

敢えての黒いまな板（大根がよく見えるらしいので）

ガラスボウル（冷たいスープやデザートにピッタリ）

ラバー製コースター、食べかけの袋を閉じるクリップ

そして、荒井氏が一目惚れのアイスディッシャー。真ん丸にくりぬけるタイプです。

いるのかいらないのかイマイチわかりませんが、いろんなものを購入できて大満足！！

ちなみに、これ全部で２００１円でした。安いっ！！

そして、帰りにラーメン屋さんでつけ麺を食べました。

こんなに山盛りなのに、ペロッと食べちゃいました。

今日も、何もお料理しなかったなぁ～。

休日バンザイ！！

そして、家で一息ついた後、ゴルフ練習場に行きました。

何発かに１発はスコーンと飛んで気持ちよかったです（＾＾）

今日はいろんなことをしました。

明日は何をしようかな～？？

特に予定がない休日というのも、楽しいものです（＾＾）

結果発表！！

遂に結果がきました！！

開けるのが怖いよ～！！

でも、見なければ・・・

おそるおそる封筒を開けると・・・

「要精密検査」

ガーン（－д－；

あっ、試験の結果ではなく、先日の健康診断の結果です。

予想通り、コレステロール値が高かった！！

基準値（１５０～２１９）を１オーバーの２２０でした。

だからって、「要精密検査」はないよー！！

しかも、「高脂血症を予防しよう」なんていう小冊子まで同封されていました（ＴｏＴ）

他の数値は、全く問題なしの優等生なんですけどね～。

予想していたとはいえ、２２０超えは初めてなので、ちょっとショックでした（＾＾；

ちなみに、もうひとつのドロドロ血の原因、中性脂肪は５１でした。（基準値５０～１４９）

まっ、ＨＤＬ（善玉）とＬＤＬ（悪玉）の区別がないので、それほど深刻に考えなくてもいいとは思いますが、ますます食生活に気をつけなければ・・・と思います。

だからというわけではないけれど、今夜は青魚。

さんまの塩焼き、ゴーヤチャンプルー、わかめときのこのお味噌汁、ご飯です。

あとは、ナッツや植物性オイルも頑張って摂取していこうと思います。

開放感・・・

試験の出来が悪かったとはいえ、「終わった～！！」という開放感を味わっております。

今までしていた「勉強」という義務がなくなると、途端に手持ち無沙汰になるというか、「こんなにのんびりしていいのか？？」と逆に不安になります。

だからといって、また勉強する気には到底なれませんけどね（＾＾；

昨日、試験が終わり、早く家に着いたので、ずっと我慢していたことをしにでかけました。

それは・・・

「図書館で本を借りること」

ここ数週間は、試験関係以外の本は読まないようにしていたんです。

なので、早速絵本関連の本を借り、だーっと読みました。

後日、本の紹介をしたいと思います（＾＾）

今夜の夕食は、豚の梅味噌焼き、枝豆、わかめと豆腐のお味噌汁、ご飯です。

この時期は、豚肉と玉ねぎの組み合わせで夏バテ予防。

そもそも、夏バテしやすい人は、こんなメニューを食べられないかもしれませんが・・・。

わたしは、いつでも食欲旺盛。

喜ぶべきか、悲しむべきか・・・！？

試験終了！＆ベアミネラル到着♪

やっと、試験が終わりました。

手応えは、正直微妙・・・。

「何だこれは！？」っていう難しい問題が多かったです。

結果はどうであれ、まぁ、頑張ったからよしとしましょう（＾＾）

もしダメでも、また来年があるさっ！！

・・・と開き直ってはみたものの、まだ心臓のバクバク感がとまりません（＞＿＜）

なので、もうこの話題には触れないようにします（＾＾；；；

またまた、ベアミネラルのセットを購入しました。

ファンデ用ブラシ、アイシャドウ用ブラシ、ミラー付きポーチ、ファンデーション（ライト）、アイシャドウ３色の豪華８点セットです。

単品で買うより、セットのほうがずっとお得なので、わたしはいつもセットを利用しています。

今回は、アイシャドウが欲しかったので、このセットにしました。

ベアミネラルについて、何度か書きましたが、この商品（ファンデーション、チーク、アイシャドウなど）は化学的なものが一切含まれていないので、お肌にとっても優しく仕上がりもキレイです。日焼け止め効果もあるので、下地も不要。化粧水の後に、すぐファンデという簡単なステップでメイクができます。

一番気に入っているところは、石鹸で落とせるところです。わたしの場合、クレンジングを使うとどうしても肌が荒れてしまうので、石鹸の泡で洗い流せるというのは、本当に助かります。

目の周りは、色素沈着を起こしやすいので、アイシャドウもこちらのものを使いたいとずっと思っていました。

色は、ピンク系、ブルー系、パープル系です。単色でも、重ねても、混ぜてもＯＫ。その上、水溶きもできるので、質感を変えたいときや、アイライナーとしても重宝します・・・とテレビの人は言っていました。

今日届いたばかりなので、まだ使っていません。どんな仕上がりになるのか、明日使うのが楽しみです。

それと、今回は嬉しいことに、「ロクシタン」のシャンプー＆コンディショナーの試供品がついていました。やるなぁ、ＱＶＣ。

よかったら買ってみようかな～♪なんて、ＱＶＣの思うツボですな（笑）

恒例行事？？

昨日は、疲れのせいか１０時半には寝てしまったワタクシ。

早朝５時に目が覚めてしまいましたが、得意技の２度寝で９時半頃リビングに降りていきました。

あともう少しで１２時間寝るところだった・・・（＾＾；

実家といえば、猫のモートン。もう結構な高齢ですが、元気です。

野性味あふれるこの表情！！（目やにがスゴイ・・・）

田舎なので、そこらじゅうを自由に走り回っては、地面にゴロゴロしています。

猫用ボディータオルで拭いたら、ビックリするほど汚れがとれました。うかつに抱っこできませんな（＾＾；

お昼には、飲み＆お泊り会を終えた荒井氏も戻ってきました。

たくさんごちそうになったようで、とても喜んでいました。お世話になった方々、ありがとうございました。

そして、実家に帰ってきたときには必ずといっていいほど行く回転寿しへ。

今日もたくさん食べましたよぉ～。

こちらも恒例の・・・

大トロー！！

ごちそうさまでした～（＾＾）

そして今、みったん父と荒井氏は、「図書館」に行っております。

もちろん、本当の図書館ではなく「パチンコ屋」の隠語。

父「アライくん。ちょっと図書館に行って勉強してこようか？」

荒井氏「いいですね～。右手がうなります。」

という具合で、いそいそと出かけていきます。

困ったものです（－－；

実家に来てます。

昨日の深夜から、千葉にあるみったんの実家にきております。

なんでも、荒井氏の飲み会がみったんの実家の近くであるそうなんですね～。

なので、わたしは実家でお留守番。

でも、試験前なので、お勉強です。

とかいいつつ、だらだらしているのは言うまでもありません（＾＾；

夕飯は、３人で外食でした。

今日行ったのは、いけすのある魚介専門のお店。

わたしが頼んだのは、天ぷら・刺身定食。

ぬおおぉぉぉっっっ！！！

ものすごいボリューム！！

もちろん、これで一人前です（＾＾）

でも、とってもリーズナブルです。

なんとかほぼ完食いたしましたが、手ごわい相手でございました（笑）

ごちそうさまでした（＾＾）

実家に来ると、いつも食べ過ぎてしまいます。

有難いことですが、ちゃんと自分でセーブしないと、とんでもないことになりますね（＾＾；

気をつけまぁ～す！！

夏ですねぇ～。

今日も暑かったですねぇ～（＾＾；

アイスやジュースがバンバン売れました。

近隣で花火大会やお祭りがあるようで、浴衣やじんべえを来た人もたくさん見かけました。

まさに、夏！！

今日は、荒井氏が出張で、ちゃんとした夕飯はいらないということなので、一人で食べました。

トマトとアスパラの冷製パスタです。

暑いときには、こういうメニューが本当においしい！！

レモンと酢がベースなので、サッパリしていてペロッと食べられちゃいます。

今日は、食後のデザート付き（＾＾）

ブルーベリーのレアチーズケーキです。

なんか、おめめみたい！？

今夜からみったん実家に行くので、おみやげを買うついでに自分たちの分まで買いました。

直接ケーキやさんに行きたかったので、今日は車で仕事に行きました。

晴れた日の車内は本当に暑い！！

最近も、車の中に放置されたお子さんが亡くなるという事故がありました。

しかも、保育園で。

本当に考えられない事故です。

お子さんがいないことに先生が気付いたのは、おやつのプリンが１個余ったから。

でも、誰がいないのか気付かず、忘れ物を探しに車に戻って偶然ぐったりしているお子さんを発見したとのこと。

保育士として、ありえないずさんさです。

人数確認は、基本中の基本。

わたしも園外に出かけるときには、しつこいくらいに人数確認をしていました。

今回の保育園では、車に乗っていた子どもは６～７人くらいだったと思います。

何故、お子さんが足りないことに気付かなかったのか、不思議でなりません。

こういった、残念な事件・事故を防ぐために、勝手に保育士を名乗らないように、「保育士」は名称独占の国家資格なったのです。

夏は楽しい季節ですが、危険と隣り合わせであることも忘れてはいけないなと思います。

そして、もうこれ以上、車内放置事故が起こらないことを祈るばかりです。

暑い！辛い！ウマイ！！

今日も暑かったですねぇ～。

暑いときには、やっぱり辛いものが食べたい！！

今夜のメニューは、

麻婆豆腐

野菜のオイスターソース炒め

にらと卵のスープ　　です。

麻婆豆腐には、ナスも入れてみました。

にんにく、しょうが、唐辛子、ねぎ・・・など、健康的な食材を駆使し、豆板醤、甜面醤などで味付け。

ガツンとくるちょっと濃い目の味付けがたまらない！！

自分でいうのもなんですが、ファミレスのなんかよりも全然おいしいです（＾ー＾）

でも、辛いものを食べた後って、汗の成分が変わるような・・・。

というのも、なんか体（肘の内側とか顔とかの弱い肌の部分）がヒリヒリするんですよね。

出てくる汗も辛くなっているのか～～～？？と勝手に思っております（＾＾；；

皆さんは、こんなことってないですか？

小さい頃、「ＨＯＴ」の意味を「暑い、熱い、辛い」と知ったとき、なんか安直だなぁ～と思ったのですが、大人になって辛いものを食べるようになっってからは、すっごくいい表現だなぁ～と思います。

今年も、胃を荒らさない程度に辛いものを楽しみつつ、暑さを乗り切りたいと思います。

梅雨明け！

今日は、暑かったー！！

関東地方もようやく梅雨明け。

あのジメジメから開放される～！と嬉しい反面、やはり暑いとぐったりします（＾＾；

でも、コンビニで働いていれば、涼しく過ごせるんですけどね。

今夜は、夏らしいメニューにしてみました。

たことトマトのパスタ

きゅうりとレタスのしらすチーズサラダ

かぼちゃの冷製スープ

です。

わたしの好きなものばっかり（＾＾）

そして今日、こんなものが届きました。

ビリーバンド！！

のニセモノ（笑）

「コンバットエクササイズロープ」と書いてありますが、この絵の男性は、明らかにビリーさんを意識してますよね！？

ＤＶＤが借り物なので、ビリーバンドがないので、荒井氏がネットで見つけて注文してくれました。

ちなみに、２個あります。

注文してから、３週間以上待ちました。ニセモノとはいえ、大人気商品のようです。

これで腹筋が割れる日が近づいたかな？？