鉄分モリモリ

シチューのおいしい季節になってきました。

ビーフシチューもいいけど、冬はやっぱりクリームシチューですね（＾＾）

朝ごはんのとき、パンと一緒に食べるのも好きです。

小さい頃は、普通にご飯と一緒に食べていましたが、最近はご飯以外のものと合わせています。

今日は、ほうれん草入りシチューとあさりのスパゲッティです。

お野菜たっぷりで大満足。

あさりって、かなり鉄分豊富らしいです。

鉄分が不足すると、いろいろ支障が出るので、積極的に摂取を心がけています。

荒井氏に

「一度でいいから気を失ってみたい。」

と言ったら、

「おまえは、バカか。」

と言われました（笑）

貧血とか起こしたことないし・・・。

気がついたら病院で「ここは、どこ？」的な、ね。

あれって、美人にしか起こらない現象なんですかね～なんて（笑）

みったんの場合、元気過ぎて、鉄分摂らなくても血気盛んなのかも！？

ますます「気を失う」という夢は遠のきますわ・・・（＾＾；

いいことだｐ（＾▽＾）ｑ