３２週目に突入！！

遂に３２週目（９ヶ月目）に突入いたしました～

今日の健診でも、特に問題なし。

でも、先日の血液検査の結果、やや貧血気味ということで鉄剤を処方されました。

こんなにたくさん食べているのに、サプリメントも摂っているのに、ビタミンCも摂っているのに、鉄分足りてないのか～と、ちょっとビックリしました。

妊娠中の体は、デリケートなんですね。

赤さんは、相変わらず大きく、すでに２０００グラムを超えております（推定ですけどね）

この時期の平均は、１７５０グラムくらいなんですけど・・・。

先生は、問題ないと言っていました。

さすがにお腹の中も狭いらしく、蹴るというよりも足を突っ張るような動きが多くなってきました。足の形がビヨ～ンと飛び出てくることがあり、これがまた、面白い！！飛び出た部分を触ると「あっ、すいませ～ん」って感じで引っ込みます。

このままいくと、本当にわたしと同じ誕生日（５月１５日）になりそうです。

今日は、荒井氏が残業時間の関係で早く帰ってくるということだったので、ちょっと重めのメニューです。

煮込みハンバーグ

レタスときゅうりのサラダ、冷やしトマト

豆乳のクリームスープ

ごはん 　　です。

久しぶりにハンバーグ作りました～。おいしかったぁ～

荒井氏と一緒に夕食をとるのも、久しぶりでした。

明日からは、また遅いのかな～？

開封！

今日は、やる気を出して朝からウォーキングしちゃいました。

桜もだいぶ開花して、歩くのが楽しいです。

家に帰ってからは、ボーっと過ごしましたけど・・・。

でも、ご飯はしっかりいただきます！

しらすとキャベツのパスタです。

この季節のキャベツは、甘くておいしいですね。

にんにくとオイルだけのシンプルな味ですが、大好きなメニューです。

荒井氏は、１０時過ぎに帰宅。

深夜割引を受けるべく、海老名サービスエリアで休憩していたそうです。

一部報道では、ガソリンが高いので、この週末はドライブする人がかなり減った・・・なんて言っていましたが、道もサービスエリアもとっても混んでいたそうですよ。

そして家に着くなり、昨日届いた「チャイルドシート」を開封してくれました。

こんな感じで～す。

座席がクルッと回転するタイプです。

各メーカーによって、いち押しポイントは違うし、操作方法も様々・・・。

選ぶのに苦労しました。

なぁ～んて、わたしが口を出したのは「色」に関してだけですけどね

荒井氏も赤と黒の組み合わせが好きなので、意見は一致。

車に乗せたときにも、カッコよさそう。

それにしても、こんなに小さいスペースに入るなんて、やっぱり赤ちゃんは小さきものですなぁ。

３人でドライブする日が待ち遠しいです。

暇だ～

遂に『ちりとてちん』が最終回でした。

あまりにも早く赤ちゃんが生まれて、「おいおいっ！！」って思いましたが、ハッピーエンドでよかったですね。

荒井氏は、今日もスキーです。

でも、朝早くからではなく、お昼頃ゆっくりと出かけて行きました。

もう若い頃のように、がむしゃらにスキーをする気分ではなくなったとのこと。

その割には、行く回数が多いですなぁ～

わたしはといえば、車もないし、予定もないので、ずっと家に居ました。

どうでもいいんですけど、今日はやたらとトイレが近くて、自分でも「またかよっ！？」とツッコミを入れたくなるくらいでした。

９ヶ月の妊婦の特徴に「トイレが近くなる」と書いてありましたが、ここまで頻繁とは・・・。

でも、順調な経過を辿っているということでしょうか？？

そのため、ウォーキングに行くのが心配だったので、家の中でバランスボールやストレッチをして過ごしました。

まっ、何をしていても、家の中にいると退屈です

それと、今日はチャイルドシートが届く日だったんですね～。

重くて動かせないので、玄関に置きっぱなしです。

荒井氏よ、早く帰ってきておくれ～。ダンボールがデカくて邪魔なのよ～・・・って、理由はそれかい！？と言われそうですね。

今夜は一人なので、思いっきり手抜き料理です。

作り置きしてあったレンコンきんぴら

混ぜるだけ～の豆＆きゅうりサラダ

３分でできる卵焼き

梅昆布茶にわかめを入れた即席スープ

８等分しただけの海苔

チンしたご飯にしらすと梅干

でも、好きなものばかりなので満足しました。

特にしらすご飯は、大好きです。これに青しそがあると、完璧なのですが・・・。

明日は、外に出られるといいなぁ～。

ぶらっとお買い物～♪

どうでもいいことですが、今朝の『ちりとてちん』の後のニュースで、アナウンサーが「明日の最終回をお楽しみに。」と言いました。

いつも、モニターを見ていて、ちょっと余韻に浸ってる感じがしていたのですが、

「やっぱり見てたんだー！！」と、思わず荒井氏にメールしちゃいましたよ～

本当に楽しみですわ

今日も、冬物の洗濯をしたり、掃除をしたりしました。

そして、お買い物へ。

昨日、何となくマタニティーのカタログを見ていたら、「骨盤ベルト」や「ウエストニッパー」が気になったので、買いに行ったのです。

友人に聞いたら、「産後すぐニッパーは、本当に産後すぐに助産師さんが着けてくれたよ。」と言うではないか！！

そんなに早くから着けるなんて知りませんでした。

その方が、子宮の回復が早くなるそうです。

そして、産後の日数に合わせて徐々にギュッと締めるそうです。脂肪でたるんだおなかを引き締めるんですね。

妊娠中は体重管理。産後は体型戻し。女性は大変だ～。

妊娠すると、マタニティーウエア、マタニティー下着、ベビー服、産後用下着などなど用意するものがいっぱい！！

他にも、チャイルドシートとかベビーベッドとかの大物も必要です。

そして、「いい機会だから」と新型のビデオカメラやデッキなども買いますよね。

新しい家族が増えるっていうのは、いろんな意味で大変です

まっ、それ自体が楽しいといえば、楽しいんですけどね。

かなり悩んだ揚句、骨盤ベルトとニッパーを買ってきました。でも、まだこれだけでは不十分。今後、ガードルや授乳服なども必要になりそうです。

この後、本屋さんに行ったり、雑貨屋さんに行ったりして楽しみました。

今夜のメニューは、

ぶりの塩焼き、生野菜サラダ、新じゃがとスナックエンドウの味噌バター炒め、なめこと豆腐の味噌汁、あさりご飯、のり

です。

かなり、おなかいっぱいです

そろそろ胃が圧迫されて、たくさん食べられなくなる時期に入ります。

少食のみったん・・・。

自分でも想像できませんなぁ～

お花見スポット散策

今日もポカポカいい天気

荒井氏は、今日も出張で朝早く出て行きました。

がっ！わたしは二度寝することもなく、チャッチャと家事を済ませ、車でおでかけしてきました。

行き先は、町の中央公園。体育館に併設された芝生メインの公園で、遊具や築山などもあり、休日は親子連れで賑わっています。

この公園の内周やジョギングコースに添って、桜が植えられているんです。

開花具合はどうかなぁ～と、散策してきました。

木によって差がありますが、大体６～７分咲きといったところでしょうか。

まだまだ、楽しめそうです。

お弁当を食べる親子の姿も見られました。






築山の頂上の花壇では、スイセンが満開でした。

ユキヤナギもきれいです。

 

家に戻って車を置き、家の近所をぶらぶらしてみました。

農家さんの大きな庭の隅や神社の入り口、緑道、ちいさな公園など・・・いろんなところで、桜を発見しました。

冬の間は、ただの枯れ木（？）だったのに、春になると一気に華やかになりますね。

そうそう。

今日はマスクをせずに歩きましたが、全く鼻水が出ませんでした。

妊娠中、花粉症がひどくなる人と、軽くなる人がいるみたいですが、どうやらみったんは後者のようです。・・・もうスギ花粉のピークが去っただけかもしれませんが。

なぜか、どんどんパワーアップしているわたしです

サヨナラ冬～

今日も出張の荒井氏。

朝６時半には、家を出て行きました。

しばらくはそのまま起きていたわたしですが、結局二度寝。

起きたときには、すでに１０時半をまわっていました～！！

天気がよかったので、朝食の後はお洗濯。

昨日の汚れ物だけでなく、冬物のセーターなども洗いました。

もう、着る機会はなさそうですからね～

その後は、お掃除。冷蔵庫の中も整理しました。

なんだか、気分スッキリ！！

今日の夕飯は、

春キャベツのシチュー、サラダ、スナックエンドウ、パンです。

シチュー は、ルウを使わずに牛乳とブールマニエ（バターと小麦粉を練ったもの）で作りました。自然なとろみで、あっさりしていました。

スナックエンドウってあんまり食べたことがなかったのですが、とっても甘くておいしいですね。まさに春の味！って感じです。

ふぅ～

おなかいっぱいです。

母とランチ

母の滞在最終日。

昨日から荒井氏が出張でいなかったので、朝までぐっすり＆のんびり寝てしまいました。

いいお天気だったので、布団を干したり、洗濯したり・・・。

そんなこんなで過ごしていると、あっという間にお昼前。

ビール工場が経営しているイタリアンレストランにお昼を食べに行きました。

エントランス付近では、ミモザの木がお出迎え。

他にも、クリスマスローズや野の草花も咲いていました。

やっぱり春はいいですねぇ～。

ここには、わたしの大好きなパン屋さんもあります。母もここのパンのファン。お土産に買って帰りたいということで、まずはパン屋さんへ。

母がなんとなく、「千葉まで持って帰りたいので、紙袋にしてください。」というと、レジのお姉さんに「千葉のどちらですか？」と聞かれました。地元の名前をいうと、「そこに母の実家があるんです！！」というではないかー！！

地元は、千葉の中でもすごく地味でマイナーなところなのに、こんな遠くでつながるとは・・・。ビックリしました

レストランに入ると、中高年の奥様たちでいっぱい！！

旦那様はお仕事なのか、お留守番なのか・・・。皆さん優雅な平日をお過ごしですなぁ～。

って、みったんたちもその一組なのですが

前菜とデザート、飲み物のついたランチセットをオーダー。

パンは、おかわり自由です。

前菜は、お魚のマリネとサラダ。

 

メインはピッツァと手打ち生パスタ。シェアしていただきました。

なんか、炭水化物満載ですね

パンは食べきれないので、お持ち帰りさせてもらいました。（ちゃんと袋を用意してくれて、ご親切なお店です。）

デザートは、ビールを使ったパウンドケーキとオレンジゼリー。

こういうちょっとしたスイーツがあると、満足しますね。

どれもおいしかったです。


電車の時間まで、まだ余裕があったので、近くの公園を散策。

山の地形を生かして造成した公園のようで、とても広大で、芝生の広場がメインです。

散策路の周辺には、ドウダンツツジ、モクレン、コブシ、パンジー、スイセン・・・など、など、たくさんのお花が咲いていました。

また、春休みということもあり、親子連れでお弁当を食べる姿や、元気に遊ぶ子どもの姿が見られました。

暖かな春風の中、シャボン玉遊びをする子もいて、平和を絵に描いたような世界が広がっていました。

ものすごく、リラックスできました

この後、駅まで母を送り、バイバ～イ

特別なことは何もできなかったけれど、のんびりと楽しく過ごせたかな？と思います。

わたしの里帰りまで、あと２週間余り・・・。

今度ウチに来るときには、荒井家のメンバーも増員していることでしょう。

今日のようにのんびり過ごすことはできないけれど、きっと違う楽しさがあるんだろうなぁ～と思います。

そうそう。

父はどうしているのか？と不思議に思われている方もいるかもしれませんね。

土曜日に沼津には行ったのですが、日帰りでした。

理由は・・・

猫が心配だから。

あっちはあっちで、猫と２人、水入らずの生活を送っていたようですよ

母とショッピング

母の滞在２日目。

あーだこーだ言いながら『ちりとてちん』を見たり、朝ごはんを食べたり、そのあと、まったりしたり・・・。

いつもと同じような生活ですが、母がいるとなんだか雰囲気が違いますなぁ～。

朝から雨が降っていたので、花粉症の２人には、かえっておでかけ日和。

近くのショッピングモールに行ってみることに・・・。

まず立ち寄ったのは、ベビー服のお店。

思わず「カワイイ～」と声をあげてしまいました。

そして・・・

ベビードレス（カバーオール）と帽子を買ってくれました

ベビードレスは、退院時やお宮参りなどのおでかけ用、帽子は普段用のものです。

とっても小さくて、下着みたいなものが、こんなにお高いとは知りませんでした。

ありがたく頂戴いたします

その後は、母の服を買ったり、

わたしの靴を買ったり・・・と二人とも満足、満足。

ちなみにこの靴は、スケッチャーズのもの。こういうズボンにもスカートにも合う靴が欲しかったので、一目惚れの即買い！！です。

そして、昼食。

和食のお店に入り、

鯖の生姜煮定食を注文。

下の方に写っている影は、わたしのお腹です

ヘルシーとはいえ、結構な量です。

がっ！！おなかが空いていたので、完食しちゃいました。

お店を出る頃には、雨も上がっていました。

わたしの生活圏に母がいるというのは、なんとも不思議な感じです。

楽しいひとときを過ごせました。

疲れたのか、家に帰るなり母はお昼寝タイムに突入です

アカチャンホンポ＆母来宅

今日は、荒井氏のスキーもわたしの予定もなかったので、アカチャンホンポへお買い物～。

自分の授乳用パジャマや赤ちゃんグッズなどを多数購入しました。

荒井氏は、「このアイテムは俺が選ぶ！」とやる気満々。

靴下やスタイなど、荒井氏好みのものを次々とカゴに入れていました。

わたしは、下着と上に着るものの組み合わせが、イマイチイメージできてません

かといって、「あれもこれも・・・」じゃ、きりがないですしね～。

まっ、なんとかなるでしょう

そして、夕方。

沼津の叔母さん（母の実姉）の家に行っていた母が、我が家に遊びに来ました。

本当は、わたしも沼津に行きたかったのですが、いい季節になってきたので、東名の渋滞が強烈！！妊婦にはちょっとツライ・・・ということで、泣く泣くキャンセルしました。

でも、母が嬉しいお土産を持ってきてくれました。

叔母さん手作りのおでんです！！

お野菜や練り物の他に、鶏の手羽が入っていて、おダシ染み染み～で、超みったん好みなのだー！！

やはり静岡は、おでんの本場なのかな？？

ハヤシライスとサラダは、わたしが作りました。

こちらをちょっと少なめにして、おでんをたくさん頂きました。

おばちゃん、ごちそうさま～！！

母が「ケーキ買ってあげるから、おいしいお店に連れてって。」というので、評判のケーキ屋さんでお買い上げ。

荒井は抹茶ロールを、わたしはヘーゼルナッツを使ったケーキを頂きました。

おなかいっぱいだったけど、ペロッと食べちゃいました。

母は、２晩泊まっていく予定です。荒井氏が泊りがけで出張なので、２晩泊まってもらうことにしました。

明日、明後日と、おでかけしたいなぁと考えています。

お彼岸

今日は、荒井氏の実家に行ってきました。

お彼岸のお墓参りです。

お線香をあげて、お義父さんに「こんなにお腹が大きくなりました。母子ともに順調です。」とご報告。

どこかで見守ってくれていることでしょう。

その後、みんなでお食事へ。

いつものステーキ屋さんです。

 

サラダバーに牛の鉄板と言えば・・・フォルクスですね。

朝もチーズフランスパンを食べたのに、またまたパンをいっぱい食べちゃいました。

お肉は結構火が通っていたので、妊婦も安心です

ごちそうさまでした～。

その後、実家に戻ってしばし団欒。お義母さんの妊娠話に爆笑！！

家に帰ってから、夕食も外で食べました。

お寿司とおうどんのセット。

ステーキとお寿司を一日のうちに制覇するなんて！！

お彼岸ってそんなにスゴイ日なのか！？

そうそう。

帰り道、海老名サービスエリアでこんなものを買いました。

メロンパンです

今や海老名サービスエリアの名物ですね。

表面がうっすら緑です。

中身もうっすら緑です。

いくらメロンパンだからって、このカラーリングでいいのか？？

それにしても、中の部分のふわふわ感がおいしいなぁ～

って、またパン食べたのかっ！？

・・・一口だけです、ハイ

メロンパンは、別名「カロリーの王様」。

気をつけないと。

お彼岸というタイトルの割には、今日も食べ物写真満載でお送りしました

感動！！

浅田真央選手、遂にやりました～！！

世界フィギュア優勝です

始めの転倒にはビックリしましたが、その後の演技は素晴らしかったですね。

それと、キム・ヨナ選手も頑張りました！！

実を言うと、わたしはキム・ヨナ選手の隠れファン。

あの落ち着きと、表現力、そしてスタイルのよさがなんとも魅力的です。

そんな彼女。腰や股関節の痛みに悩まされているそうですね。

１７歳にして、腰痛とはお気の毒です。

でも、韓国の期待を一手に背負って、「痛い」なんて言ってられないんだなぁと思うと、ますます可哀想です。

わたしにはそんな重圧、想像もつきません。

表舞台に立つ選手の努力も、どれだけ凄いんだろう・・・と思います。

本当に心から拍手！！です。

わたしもやらなくちゃいけないことがいくつかあります。

アスリートの精神力の強さを少しは見習って、頑張ろうと思います。

なぁ～んて、こういう気持ちさえ長続きしないんですよねぇ～

これが「凡人」たるゆえんなのですが・・・

紙芝居＠デイサービス

ついに紙芝居お届けも、今日が最終日になりました。

外はあいにくの雨。しかも、台風並みの大雨です。

春分の日・お彼岸ということもあり、参加したお年寄りは少なめでしたが、お届けする気持ちは変わりません。

ボランティア４名、はりきって演じました。

わたしが演じたのは、

『さぎとり』　

桂文我・脚本　国松エリカ・画

（童心社）

です。

いつもと違う紙芝居舞台で、正直ちょっと手こずりました。

でも、笑って欲しいところで笑いが起きたので、伝わったかな？と思います。

これまで、デイサービスでは紙芝居だけをやってきましたが、やはりわたしは絵本の方が好きですね。

大勢の人、そして遠くに居る人にもよく見えるのは断然紙芝居ですが、紙芝居舞台とわたしの間に溝ができてしまうような感覚が、どうしても拭えないんです。

まだ勉強が足りないだけなのかもしれませんが

今日のお昼です。

このお弁当を頂くのも今日が最後です。

ボランティアもお年寄りも、介護士の方もみんな同じご飯を頂いてきました。

言わば、「同じ釜の飯」を食べたお仲間。

紙芝居プラスαのつながりができたかな？と思います。

食の力は、偉大です。

貴重な体験をさせてもらえた半年間でした。

また、何らかの形で関わることができたら嬉しいなと思っています。

寝てばかり～

最近、予定がないのをいいことに、午前も午後もゴロゴロしています。

夜、あまり熟睡できないので、「まっ、いいか！」と開き直っています。

というのも、寝返りを打ったときに、赤ちゃんがグニョグニョ動くので起きてしまうんですね。

ウォーキングも、お腹の張りや花粉・黄砂が心配でおサボリ気味・・・。

太らないように、バランスボールとビクスは続けなきゃ

今夜のメニューは、

塩さば焼き、おからの炒り煮、新タマネギのまるごと蒸し、ニラとエノキダケの味噌汁、ご飯

です。

新タマネギのまるごと蒸しは、はなまるマーケットのレシピです。

お皿にタマネギを入れラップをかけて、電子レンジで５～６分。

塩コショウとバターを少し乗せて食べました。

これが、超ウマイ！！

じっくり煮込んだような甘さとトロトロ感がたまりません！！

簡単なので、是非お試しを。

ミニブーム？

荒井氏が出張のお土産にこんなものを買ってきてくれました。

夜のお菓子

うなぎパイ

です！！

しかも、うなぎパイミニです。

ミニがあるなんて知りませんでした。

普通のうなぎパイの半分くらいの長さです。

もちろん、味は一緒。

「夜のお菓子」なので、夜１１時にいただきました。

そうそう。

こんなものもミニがあります。

かもめの玉子

です。

岩手のお土産といえば、コレ！！

・・・って、わたしだけかな？

ウチの母親が岩手出身なので、小さい頃からよく食べていました。

がっ！！

このお菓子、かなりの激甘！！でした。

しかも、昔は普通サイズ（鶏卵Ｌ玉くらいで、結構大きい）しかなく、１個食べきるのは至難の業。

子どもだったということもあり、あまり好きなお菓子ではありませんでした。

ですが、先日岩手のおじさんがくれたこの「かもめの玉子ミニ」。

ミニとはいえ、「２０個も入ってるよ～」と思っていましたが、食べてみると・・・

ウマイ！！

荒井氏も「早く子どもに食わせたいなぁ～。」などと、気の早いことを言っておりました

時代の流れに合わせて、甘さ控えめになったようです。これなら、普通サイズでも食べられそう

もしかしたら、他にも伝統的なお土産菓子のミニ版がたくさん出てるのかも！？

味だけでなく、小さくすること自体、時代のニーズなのでしょうかねぇ？

祝・３０週突入！！

今日は、健診の日でした。

遂に３０週目に突入です！！

なんだかあっという間ですね～。

赤さんも、わたしも、かなり健康です今までの検査も全て問題Ｎｏｔｈｉｎｇ～（エド・はるみ）

未だに妊婦の不便さみたいなものをあまり感じてはいないので、「ずっとこのままでもいいや～。」なんて思っているくらいです。

「どんな顔かな～？性別はどっちかな～？」と思っている赤さんが、おなかから出てくるのは嬉しいことですが、それと同時におなかの中がカラッポになる・・・と思うと、ちょっぴり寂しい気もします。

数分おきに「ボッコン」「ニュルリ」と動く胎動を感じられなくなるのも、なんだかつまらないです。

生まれたら生まれたで、そんな感慨に浸る余裕はないんでしょうけどね。

そして、とうとう性別を教えてもらいました。でも先生は、「まだ確定ではないので、名前を考えるくらいにしてくださいね。服とかはまだ買わないでくださいね。」と言っていました。

わたしは子どもの性別よりも、「一体この先生の過去に何があったんだ？？」ということの方が気になっています（笑）

とりあえず、わたしも公表は避けようかな～と思っていますが（苦笑）

お昼は、お好み焼き、

夜は、さんまの塩焼き、豆ときゅうりのサラダ、豚汁、ご飯　

をいただきました。

見るからに食物繊維豊富メニューですね。

妊婦さんは便秘になる方が多いらしいですが、みったんは全くそんなことはなく、快腸そのもの

好き嫌いがないというのは、本当に有難いことです。

この調子で出産の日まで、元気に過ごしたいです

そして、里帰りに向けて、そろそろ荒井ロボの遠隔操作方法を確立しておかなければ・・・。

なにげに、出産そのものよりも、こっちの方が心配なんですよね～

うれしい日

昨晩から楽しみにしていたことがあり、朝を待ち遠しく思いながら寝ました。

果たして、その理由は・・・・？？

八方スキー場のおいしいレストラン、「ワイスホルン」のパンとりんごジャムがあったからです

荒井氏のスキーみやげでございます。

ちょうど、カンパーニュ（田舎パン）が食べたいっ！！と思っていたところだったんです。袋に入っていたにも関わらず、香ばしい粉の匂いが漂っていました。

これを購入したときの荒井氏の様子

 

左：「パン買ったどぉ～！！」

右：「大事に持って帰らなきゃ・・・」　　の図だそうです。

（お気持ちは嬉しいのですが、ゲレンデであまりおバカな姿をさらしませぬよう・・・苦笑）

早速、朝食でいただきました。

   

１つは、ハムとチーズのサンドイッチに。あとの２つはトーストにして、マーガリン＆りんごジャムをつけていただきました

お～いすぃ～！！

予想通り繊維質が多く、モソモソっとした食感でしたが、噛めば噛むほど味が出るって感じです。

まさしく、わたしの大好きなタイプのパン

りんごジャムは、少々甘めでしたが、ヨーグルトにかけてもおいしそう～。

朝ごはんがおいしいと、いいことありそうな予感がします。

ちなみにこちらが、荒井氏の大好物のパン「ホワイトデニッシュショコラ」です。

これさえあれば、荒井氏の一日はハッピーらしい・・・

せっかく買ってきたおいしいパンも食べずに、こちらをお召し上がりでした

午後は、特養ホームでの読み聞かせがありました。

みったんが参加できるのは、今日が最後・・・。

２年間、何を読もうかな？と毎回考え、悩んできました。

よく見てくれた時もあれば、続々と眠りの世界を引き込んでしまったこともありました。

そして、今日も何を読もうかと、とっても悩みました。

図書館でも悩み、家でも悩み、「これにしよう！」と決めて練習してからも悩みました。荒井氏に遠くから見てもらって、絵が見えるかどうかも確認しました。

結局、わたしが選んだのは、

『あさえとちいさいいもうと』

筒井頼子・作　林明子・絵　　（福音館書店）

という作品。

わたしの大好きな作家コンビであり、わたしの大好きな作品のひとつでもあります。

留守番と妹の世話を言いつけられた「あさえ」ですが、外で遊んでいるうちに「いもうと」が行方不明に・・・。急いで探しに行くのですが、なかなか見つからず・・・というあらすじです。

メンバーとの打ち合わせで、「絵も見えづらいし、お年寄りには伝わりづらいんじゃない？」と指摘されました。わたしも、そう思っていました。確かに８０代のお年寄りが、主人公の幼児に感情移入するのは難しいことでしょう。でも、ここでは最後の読み聞かせ。イチかバチか、挑戦してみることに・・・。

読む前に、「わたしにも妹がいて、先週結婚式を挙げました。皆さんの中にも２人姉妹の方はいらっしゃいますか？」と話をしました。さすがに、この年代の方は２人姉妹（兄弟）と言う方はいらっしゃいませんでしたが、「小さい頃を懐かしみながら見てくださいね。」と言ったためか、少なからず興味は持ってくれたようでした。

読み始めると、皆さん「シーン」と静まり返りました。

わたしもなるべくお年寄りの顔を見ながら心を込めて読みました。

皆さん、真剣に聞いてくれています。

緊迫感とラストシーンの安堵感が伝わったようで、皆さん一様にホッとした表情を見せてくれました。

そんな姿を見て、わたしもホッとしました。

全員の演目が終わり、最後に「５月に赤ちゃんが生まれるので、しばらくお休みします。今度お会いするときまで、お元気でいてください。」とご挨拶。

皆さん、拍手をしながら、「おめでとう！！」と言ってくれました。

「顔がやつれてないから、きっと女の子よ。」と声をかけてくれたり、「元気な子を産んでね。」とお腹をなでてくれたり・・・。

認知症や半身不随など、何らかの障害をお持ちの皆さんですが、「赤ちゃん」という言葉にみんな笑顔になりました。

赤ちゃんのパワーって本当にスゴイ

本当に、次回お会いできる日まで、お元気でいて欲しいです。

うれしい日、うれしい思い出がまたひとつ増えました。

明日もいいことがあるように、朝からパン食べまくるぞぉ～！！

・・・いい話の後も、やはり食いしん坊なみったんでした

おはなし図書館

昨日の雨もあがって、朝から眩しい日差しが窓を通り抜けてきました。

花粉がすごそうだなぁ～・・・と思いつつ、歩いておはなし図書館の会場へ。

わたしの場合、マスクをしていれば大丈夫みたいです。

この近辺の幼稚園は、土曜日も隔週で保育があるらしく、小さいお子さんの姿はまばら・・・。

小学生も他の講座に参加しているようで、おはなし図書館の観客はゼロでした。

なので、今日はボランティアさん同士の勉強会。

持ち寄った作品を読んで、批評し合いました。

わたしが読んだのは、

『ぐるんぱのようちえん』　西内ミナミ・作　堀内誠一・絵

（福音館書店）

です。

最近、毎日のように読んでいたので、スムーズに読めました。

やはり好きな作品だと、気持ちを込めて読めるような気がします。

「勉強会」ということで、普段の反省会ではなかなか言いづらいことも指摘できてよかったです。・・・って、言われた方はブルーかも知れませんが

メンバーの中におじいさんが一人います。

その方は、長年やっている割には（・・・だからかもしれませんが）、言葉を端折ったり、自分の言葉に言い換えたりするクセがあります。

絵本は、文と絵が完璧に融合しているからこそ面白く、それをありのままに伝えることが絶対条件である、とわたしは思っています。そうでなければ、作家さんにも聞いてくれる人にも失礼です。（中には、文と絵の融合が完璧でないものもありますが、そういう作品はおはなし会で読み聞かせるには不適当です。）

また、戦争をテーマにした作品を持ってきたメンバーがいたのですが、これもやはり選び方としては不適当だと思います。わざわざ月２回しかないおはなし会で読まなくても・・・と思ってしまいました。

「今日のおはなしも楽しかったなぁ。」という感想を持って帰ってもらいたいというのが、おはなし会の基本理念だと思います。

今日は、思ったことをいろいろ指摘させてもらいました。

このことが、次回以降に活かされるとよいのですが・・・。

途中から、子どもたちが集まりだして、最終的には５人の子どもとお父さん１人が来てくれました。

でも、人数は問題ではありません。

どんなときも、各々の大切な時間が無駄にならないような態度と自覚を持って取り組みたいですね。

わたしが参加できるのは、あと１回。

次回に向けて、いい作品を選び練習しておきたいと思います。

雨の一日

今日は朝から雨模様。

その分、花粉が少なくて、わたしにとってはマスクなしでもＯＫな、おでかけ日和でした。

午前中、図書館に行ってきました。

週末、老人ホームでの読み聞かせがあるので、絵本を探したのですが、お年寄りに読む絵本選びって本当に難しいです。

気になるタイトルのものをざっと読んでみるのですが、絵が遠目がきかず、見づらかったり、お年寄りにはふさわしくない言葉が入っていたりと、なかなかいいものが見つかりません。気がついたら、１時間以上迷っていました。

手持ちの絵本も検討しようと、結局、自分用の絵本を中心に借りてきました。

その中の２冊がコチラ。

『うたえほん』　つちだよしはる・絵　（グランまま社）

童謡を中心にたくさんの歌と楽譜が載っています。

ＮＨＫの「すくすく子育て」という番組で、「胎児も音（リズムや音の高低）を聞いている」というお話がありました。水の中で聞くようなくぐもった音なので、言葉の子音は聞こえないそうです。

胎教にとＣＤを聞いていても、残念ながらあまり聞こえていないそう・・・。

やはり、人間の声、特にお母さんの声はよく聞こえているらしいです。

わたしが歌わなければ！！（笑）

ちなみに、ママが音痴でも、後で矯正は可能だそうですよ（＾＾；

荒井は、プリガフォンを半分バカにしているけど、声をきちんと届けるには、あれが一番効果的な気がします。

今夜のメニューは、

オムハヤシライス

水菜とレタスのサラダ

です。

ハヤシソースは、前に作って冷凍しておいたものです。

ちょっと高カロリー＆高コレステロールなメニューですが、やっぱりおいしい！！

今日は、ウォーキングできなかったので、バランスボールでカロリー消費しようと思います

勉強会

今日は、月１回の子ども文化勉強会の日。

朝からとっても暖かくて、駅までの足取りも軽やか～。

よく「予定日は？」と聞かれて、「５月です。」と答えると、皆さん「いい季節ねぇ～。」とおっしゃいます。

そう言われても、寒い時期には、あまり実感が沸きませんでしたが、今日みたいな暖かさだと「いい季節」の意味がすごくよくわかりますね。

勉強会の部屋に入ると、今日も素敵なお花がお出迎え。

クリスマスローズです。

会員の方が、ご自宅のお庭に咲いていたものを飾ってくれたそうです。

この色合いがなんともいえない、いい雰囲気ですね。

今日の勉強会は、年度末ということで、今年度の反省と来年度の予定を話し合いました。

わたしは、６月からの参加でしたが、いろいろな作家さんについて、語り、わらべうたなど・・・たくさんの知らなかったことを学ぶことができました。

そして、何より皆さんの子ども文化への造詣の深さや熱意に、よい刺激を受けました。

いいお話を聞くたびに、「（子育てに）間に合ってよかった！」と思っていたわたし。

そのことを皆さんに話すと、「本当にね～。」と、どよめきが起こりました。

勉強したことを無駄にしないように、子育ての糧にしたいと思います。

そして、自分でもできる範囲で勉強を続けていきたいです。

今回で、一応参加は最後です。

「赤ちゃん連れてきてね～。」「お大事になさってね。」と温かい言葉をかけていただきました。

本当に元気に親子で復帰できたら嬉しいなぁと思います。

引きこもり！？

今日も朝からいいお天気でした。

でも、花粉症のわたしにはツライ一日です。

なので、なるべく外に出ないようにしました。

午前中は、家の片付け＆掃除。

掃除のときは、やはり窓を開け放ちたいもの。でも、やっぱり鼻がぐずぐずしてきてしまいましたそれほど重症ではないのですが、家の中でもマスクをするのは正直ウザイ。

午後は、気を失っていました。っていうのは冗談で、テレビを見ながらお昼寝タイム。・・・お昼寝と呼ぶには、あまりにも長かった～。気がついたら、夕方でした

最近、眠くて眠くて仕方がないんです。

これも妊娠症状のひとつなんでしょうか？？

結局今日は、一歩も外に出ませんでした。

なんだか気が滅入りますわ。

でも、ご飯だけはしっかりいただきますよ～。

鮭のホイル焼き

レタス・トマト・ブロッコリーのクリームチーズサラダ

昆布の煮物、きんぴらごぼう

ご飯、しいたけ・豆腐・にらの味噌汁　　です。

食べすぎですか？

朝、昼で摂れなかった栄養を夕飯で摂ろうとするからいけないんですよね～。

本当は、夕飯を一番軽くしたいのですが、なかなかうまくいかないものです。

ベアミネラルＮＥＷアイテム

久しぶりにベアミネラルの新アイテムを追加しました。

チュートリアルスモーキーアイというアイメイクのセットと

ハンディブキブラシ付きミネラルファンデーションです。

アイメイクセットは、「スカイライン」というライラックグレイのアイシャドウと「セレスチン」というラメ感の光沢のあるグリマー、ブラシが入っています。「スカイライン」の方は、水溶きするとアイラインにもなる優れもの。

早速、今日試してみました。

いやらしいギラギラ感がなくて、とっても自然な感じでした。

いつもより目が大きく見えるような・・・！？

ファンデーションは、もう３回目のリピート。色はライトです。このファンデーションを使い始めてから、本当に肌の調子が良いです。

それと、写真を撮ったときに全く白浮きしません。首との境目もわからないです。

ハンディブキブラシは、毛が柔らかい割にコシがあって、とっても使いやすいです。

興味のある方は、どうぞ。

http://qvc.jp/bare/index.html?serverId=5

今夜の夕飯です。

豆腐と鶏ひき肉の茶巾蒸し

ニラともやしのキムチ和え

鯛めし、潮汁

です。

茶巾蒸しは、『体重管理ＢＯＯＫ』（ベネッセ）のレシピです。

妊婦向けなので、掲載されているレシピは、ボリュームがある割に低カロリーです。 

妊娠末期は非妊娠時に比べて、摂取カロリーを３５０～５００Ｋｃａｌ増やす必要がありますが、わたしは「量より質」を心がけています。

たくさん食べたいときは、こんにゃくとか海草とかを食べるようにしています。

そのせいか、一時期よりも体重の増えが緩やかになってきました。

でも、おなかは日増しに大きくなるような・・・。

安産に向けて、これからも食事と運動に気をつけていきたいです。

なぜか、「わたしは絶対安産！！」という自信があります。

根拠はないんですけどね

精神的な面でも強くなれるように、イメトレを始めたいと思います

過激なヘルシーうどん？？

ジャーン！！

今日の昼食です。

めかぶ＆納豆＆トマトをのせた、うどんです。

納豆嫌いの方には、衝撃映像かもしれませんね

でもこれがメチャメチャおいしいのですよ。

母の実家、岩手に住む親戚から新鮮なめかぶが送られてきたとのこと。

昨日、お土産にもらって帰ってきました。

よくスーパーなどでは、千切りになって売られていますが、我が家ではみじん切りにするのが通例。

そして、めんつゆなどで味付けしてご飯にかけて食べると、とぉ～ってもおいしいのです。

ネバネバ同士納豆との相性もバツグン！

なんでも、めかぶ（海藻類）は、腸の中で余分な油分やコレステロールなどを吸着して排出する働きがあるそうです。それに、なんといってもカロリーも気にしなくていいところが嬉しいですね。

こういうものを食べていると、どんどん健康になれる気がします

日本に生まれて、よかったぁ～！！！！（←織田裕二のマネのマネ）

他にも昆布の煮物（写真でどんぶりの脇に置いてあるものです）もたくさんあるので、毎日のご飯のお供にしたいです。

これでまた、ますます便秘知らずですわ

一夜明けて・・・

昨日の結婚式から一夜明けました。お客さんがわたしたちの他にも８名ほど泊まっていたので、なんとなくバタバタと慌しい一日でした。

「忙しいなぁ～」と思っていても、どんどん人数が減っていくと寂しいものです。

一番最後にわたしたちが帰った後、両親は魂が抜けちゃったんじゃないかな？？とちょっと心配になりました。が、終わったら終わったで、まだまだやることがあるようで、「家に到着しました～。」と電話したときには、まだちゃんと起きていました。

ちなみにわたしは、今朝６時半くらいに目が覚めてしまい（トイレに起きたら、空腹を感じて眠れなくなったんです。妊娠中にはよくあること・・・かな？）、その後も動きまわっていたので、帰りの車では爆睡ＺＺＺ

気がついたら、もうインターを降りる手前でした。荒井氏に感謝！！

家に帰ってからも、洗濯物やたくさんのお土産などの荷物整理に追われました。

かなりたくさんお菓子をもらってきたので、嬉しいです

披露宴のテーブルフラワーです。

誰かが持ってきたらしいのですが、置いていってしまったので、我が家に飾ることにしました。

お花を見ていると、本当に心が安らぎますね。

忙しい合間に見ると、吸い込まれそうになるほど惹きつけられました。自分の気の持ちようで見方が変わってくるから不思議です。いつもは「きれいだなぁ～」くらいしか思わないんですけどね。

そうそう。

実家の愛猫モートンは、たくさんの来客にビビリまくりで家に寄り付かず、外をウロウロしながらこの数日を過ごした模様。

みんなが帰って静かになったのを見計らって、真っ黒に汚れて帰ってきました

そして、抱っこした父を「離すものか」と服に爪を引っ掛けてゴロゴロしていました。

モートンも、わたしたちも、今の気持ちは「あ～、終わった～」って感じかな？

明日からまた、普通の生活が始まります。

今度は出産に向けて、いろいろ準備をしていきたいです。

結婚式 妹Ｖｅｒ．

３月８日土曜日。

成田市内某ホテルにおいて、みったんの実妹の結婚式が行われました。

みったん自身の結婚式は、友人中心のパーティー形式でしたが、今回は親戚一同を招いての大イベント！！

式場に行く前から、実家には続々と親戚が集合し、とってもにぎやか。両親ともに兄弟姉妹が多いので、親戚が半端なく多いんです。この日のためにスケジュールを調整してくれて、遠方からも集まってくれました。有難いことです。

久しぶりにおじさん、おばさんに会えて楽しかったです

皆さんはホテルのバスで、みったん夫婦は自家用車で式場へと向かいました。

式場で、ウエディングドレスに着替えた妹に遭遇。

友達には無条件で「かわいい！！」（もちろん、実際にかわいいんですけど！）という言葉が出てきますが、妹に対しては照れくさいのもあってそんなことは言えません

今回は、写真係を頼まれていたので、とりあえずバシャバシャとシャッターを切りまくりました。

いよいよ結婚式の開始。

って、写真は早くも「指輪の交換」ですけど・・・

集合写真撮影、親戚紹介、ブーケトスの後は披露宴。

やはりグルメレポは外せません！！

が、あまりにもメニューが多いので、ほどほどにしておきましょう

写真係で、末席から高砂まで行ったり来たりのわたしでしたが、当然完食！！でございます。

我ながら、自分の食いしん坊ぶりには驚きました    

余興は、新郎のご友人によるピアニカ演奏。

新婦の仕事関係の方からのプレゼント「声楽家の方の独唱」。

「胎教にいいわぁ～。」とうっとりしながら聞き入りました。

そしてこの後、なんとうちの父が壇上で歌を披露♪

モーニング姿でマイクを握る父が、わたしには「綾小路きみまろ」に見えて仕方ありませんでした。母は終始うつむき加減・・・夫婦仲が悪くならないことを祈りますです、ハイ

そんなこんなで、披露宴も滞りなく終了！！

家を出発する前から、姉として感慨に浸る暇もないくらい忙しく、感涙にむせぶこともなく、いつものようによく食べてよく動いた一日でした。

荒井氏もビデオ撮影や編集をよく頑張ってくれました。

両親も忙しさに紛れながらも、涙を見せる場面もあり、「いい結婚式だった」というお言葉をかけていただいて最後は安堵の表情を浮かべていました。

式まで妹本人もいろいろ苦労したり、周囲に助けられたりしてきたようです。

今日の感謝の気持ちを忘れずに、これからも夫婦仲良く頑張ってほしいと思います。

最後に・・・家のことを手伝ってくれたおばちゃん、助かりました！たくさんのおみやげとおいしいお料理を本当にありがとうございました

紙芝居＠デイサービス

今日はデイサービスのお年寄りに紙芝居をお届けしてきました。

このデイサービス事業も３月で一区切り。

こちらのセンターでは、今日が最終回です。

始めのうちは、お互い様子を見ながらの手探り状態でしたが、徐々にお年寄りの心もほぐれ、わたしたちの紙芝居や手遊びの選択もニーズに合ってきたように思います。

今日、わたしが演じたのはコチラ。

『さぎとり』　脚本・桂文我　画・国松エリカ　（童心社）

これも落語をもとにしたお話で、かもとりごんべえ的な内容です。

落語というだけあって、セリフの言い回しや登場人物のやりとり、テンポのよさが面白い作品です。

いつもは静かに見ているお年寄りも、今日は声を出し